Fysioterapia osana yleistyneen ahdistuneisuushäiriön kuntoutusta - Fysioterapeuttien kertomana

Abstract

Ahdistus on tunnetilana luonnollinen, ja on normaalia, että sitä esiintyy jossain vaiheessa elämää. Kuitenkin, jos ahdistuneisuus muuttuu jatkuvaksi ja henkilö kokee vaikeutta hallita huolestuneisuuttaan, voi kyseessä olla yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Yleistyneelle ahdistuneisuushäiriölle on tyypillistä pitkäkestoiset ja selittämättömistä syistä johtuvat ahdistuneisuusjaksot. Ahdistuneisuus ilmenee sekä psyykkisinä että fyysisinä oireina.

Yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä hoidetaan psykoterapialla, lääkkeillä sekä rentoutumisja mindfulness-terapioilla. Myös fysioterapialla on paljon annettavaa yleistyneen ahdistuneisuushäiriön kuntoutuksessa. Psykofyysisen fysioterapian lähestymistapaa suositellaan yleisestä ahdistuneisuushäiriöstä kärsiville asiakkaille. Menetelminä käytetään tyypillisesti erilaisia liikeharjoitteita, hengitysharjoitteita, rentoutusmenetelmiä ja kehotietoisuusharjoitteita.

Opinnäytetyön tarkoituksena on haastatteluiden avulla selvittää fysioterapeuttien kokemuksia yleistyneen ahdistuneisuushäiriön kuntoutuksesta. Lisäksi selvitetään, miten fysioterapeutit kokevat asiakkaiden hyötyvän ahdistuksen hoidossa käytetyistä työtavoista sekä millaisilla keinoilla asiakkaiden saamaa hyötyä voisi mahdollisesti lisätä. Tavoitteena on koota tietoa Helsingin kaupungin psykiatria- ja päihdepalveluiden fysioterapeuttien sekä muiden käyttöön ja edistää fysioterapeuttien esiin tuomien kehitysehdotusten avulla fysioterapian toteutusta tulevaisuudessa.

Haastatteluissa nousi esiin, että Helsingin kaupungin psykiatria- ja päihdepalveluiden fysioterapeutit käyttävät työtapoinaan liikettä ja liikuntaa, hengitysharjoituksia, psykoedukaatiota, rentousharjoituksia, tietoisuus- sekä kehotietoisuusharjoituksia ja aistiharjoituksia. Fysioterapeuttien kokemusten mukaan asiakkaat hyötyvät fysioterapiassa erityisesti tietyistä harjoitteista, joita ovat esimerkiksi hengitysharjoitteet sekä liikunta. Asiakkaat oppivat oman kehollisuuden havainnointia sekä rauhoittumisen taitoja. Kehitysehdotuksina fysioterapeutit toivat esiin muun muassa palautteen keräämisen johdonmukaisemmin, yksilöllisemmän kuntoutuksen sekä riittävän pitkät hoitosuhteet, joiden avulla asiakkaan ja fysioterapeutin välistä luottamusta on mahdollista vahvistaa.