Lisää tehokkaita treenipäiviä - Selvitys training room-konseptin soveltamisesta Porin Yleisurheilijoille
Lehtinen, Meea; Vainio, Rosalinda (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
http://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020121528462
http://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020121528462
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on toiminnankehittämistehtävä, jossa luotiin ehdotuksia uudesta hoitopolusta Porin Yleisurheilijoiden urheilijoille. Työssä myös esiteltiin training room-konseptin, sekä fysioterapian mahdollisuuksia urheilijoiden hyvinvoinnin kannalta.
Opinnäytetyömme koostuu kahdesta osasta. Ensin kartoitimme urheilijoiden lähtötilannetta kyselytutkimuksella. Kyselyn tulosten, ja kyselystä nousseiden tarpeiden pohjalta teimme ehdotuksen uudesta Satakunnan ammattikorkeakoulun ja Porin Yleisurheilijoiden yhteistyössä syntyvästä training room-projektista, sekä siihen kuuluvasta uudesta matalankynnyksen hoitopolusta urheiluvamman sattuessa.
Kyselyn pohjalta selvisi esimerkiksi, että suurimmalla osalla, (85,71%) Porin Yleisurheilijoiden urheilijoista on ilmennyt urheiluvammoja, tai urheilusta aiheutuneita kiputiloja. Lisäksi 38,89 vastanneista vamman saaneista oli vamma jäänyt vaivaamaan tai pitkittynyt.
Kyselyn tulokset vahvistivat tarvetta yhtenäiselle, matalankynnyksen vammojen hoitopolulle, sekä training room-toiminnalle, jonka myötä voitaisiin ehkäistä vammojen pitkittymistä, antaa urheilijoille terveyteen liittyvää neuvontaa, sekä luoda kokonaisvaltaisesti terveempiä urheilijoita.
Training room- konseptin soveltaminen, sekä matalan kynnyksen hoitopolku olisivat hyödyllisiä Porin Yleisurheilijoiden urheilijoille. Lisäksi julkisella puolella on pitkät jonot fysioterapiaan pääsyn. Hoitopolun toteuttaminen ammattikorkeakoulussa on käytännössä kuitenkin hankalaa, sillä fysioterapian tarjoaminen on luvanvaraista toimintaa.
Opinnäytetyömme koostuu kahdesta osasta. Ensin kartoitimme urheilijoiden lähtötilannetta kyselytutkimuksella. Kyselyn tulosten, ja kyselystä nousseiden tarpeiden pohjalta teimme ehdotuksen uudesta Satakunnan ammattikorkeakoulun ja Porin Yleisurheilijoiden yhteistyössä syntyvästä training room-projektista, sekä siihen kuuluvasta uudesta matalankynnyksen hoitopolusta urheiluvamman sattuessa.
Kyselyn pohjalta selvisi esimerkiksi, että suurimmalla osalla, (85,71%) Porin Yleisurheilijoiden urheilijoista on ilmennyt urheiluvammoja, tai urheilusta aiheutuneita kiputiloja. Lisäksi 38,89 vastanneista vamman saaneista oli vamma jäänyt vaivaamaan tai pitkittynyt.
Kyselyn tulokset vahvistivat tarvetta yhtenäiselle, matalankynnyksen vammojen hoitopolulle, sekä training room-toiminnalle, jonka myötä voitaisiin ehkäistä vammojen pitkittymistä, antaa urheilijoille terveyteen liittyvää neuvontaa, sekä luoda kokonaisvaltaisesti terveempiä urheilijoita.
Training room- konseptin soveltaminen, sekä matalan kynnyksen hoitopolku olisivat hyödyllisiä Porin Yleisurheilijoiden urheilijoille. Lisäksi julkisella puolella on pitkät jonot fysioterapiaan pääsyn. Hoitopolun toteuttaminen ammattikorkeakoulussa on käytännössä kuitenkin hankalaa, sillä fysioterapian tarjoaminen on luvanvaraista toimintaa.