VAPAAEHTOISDOULAN HYVINVOINTI JA VOIMAVARAT: OPASLEHTINEN KUOPION ENSIKOTIYHDISTYS RY:N VAPAAEHTOISDOULILLE
Helminen, Saara; Harinen, Oona (2020)
Helminen, Saara
Harinen, Oona
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020121729013
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020121729013
Tiivistelmä
Doula eli synnytystukihenkilö tarkoittaa kreikan kielellä palvelijatarta. Doulan tehtävä on tarjota äidille fyysistä, psyykkistä sekä emotionaalista tukea raskauden ja synnytyksen aikana. Tehtyjen tutkimusten mukaan doulan osallistuminen synnytykseen lievittää synnyttävän äidin kipuja ja voi sujuvoittaa synnytyksen etenemistä. Synnytyskokemukset on koettu yleisesti ottaen positiivisempina, kun doula on ollut läsnä.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisella menetelmällä. Opinnäytetyömme toimeksiantajana toimi Kuopion ensikotiyhdistys ry. Ensi- ja turvakotien liiton doulat työskentelevät vapaaehtoisina. Vapaaehtoistyöllä tarkoitetaan ilman korvausta ja työsuhdetta tehtävää toimintaa. Edellytyksenä toimivalle vapaaehtoistyölle ovat yhdenmukaiset ohjeistukset sekä perusteet toiminnalle. Doulan on ensiarvoisen tärkeää tunnistaa omat voimavaransa sekä huomioida oma jaksamisensa, ettei vapaaehtoistyön tekemisestä tule liian kuormittavaa.
Opinnäytetyömme aihe täsmentää vapaaehtoisdoulan hyvinvoinnin ja voimavarojen ylläpitämistä sekä tunnistamista, sillä Kuopion ensikotiyhdistyksen vapaaehtoisten doulien tukisuhteet on kohdennettu nimenomaan erityistä tukea tarvitseville odottaville äideille ja perheille. Opinnäytetyömme toiminnallisena osuutena toteutunut opaslehtinen on suunnattu apuvälineeksi vapaaehtoisdoulille omien voimavarojen löytämiseen sekä hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Saamamme palautteen perusteella opaslehtisessä oli riittävästi tietoa, mutta toisaalta sitä olisi voinut olla enemmän ja kattavammin. Pääosin palaute opaslehtisestä oli kuitenkin positiivista. Jatkokehitysideana pohdimme syvempää paneutumista myötätuntouupumukseen ja sen vaikutuksiin doulien ja perheiden välisissä tukisuhteissa.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisella menetelmällä. Opinnäytetyömme toimeksiantajana toimi Kuopion ensikotiyhdistys ry. Ensi- ja turvakotien liiton doulat työskentelevät vapaaehtoisina. Vapaaehtoistyöllä tarkoitetaan ilman korvausta ja työsuhdetta tehtävää toimintaa. Edellytyksenä toimivalle vapaaehtoistyölle ovat yhdenmukaiset ohjeistukset sekä perusteet toiminnalle. Doulan on ensiarvoisen tärkeää tunnistaa omat voimavaransa sekä huomioida oma jaksamisensa, ettei vapaaehtoistyön tekemisestä tule liian kuormittavaa.
Opinnäytetyömme aihe täsmentää vapaaehtoisdoulan hyvinvoinnin ja voimavarojen ylläpitämistä sekä tunnistamista, sillä Kuopion ensikotiyhdistyksen vapaaehtoisten doulien tukisuhteet on kohdennettu nimenomaan erityistä tukea tarvitseville odottaville äideille ja perheille. Opinnäytetyömme toiminnallisena osuutena toteutunut opaslehtinen on suunnattu apuvälineeksi vapaaehtoisdoulille omien voimavarojen löytämiseen sekä hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Saamamme palautteen perusteella opaslehtisessä oli riittävästi tietoa, mutta toisaalta sitä olisi voinut olla enemmän ja kattavammin. Pääosin palaute opaslehtisestä oli kuitenkin positiivista. Jatkokehitysideana pohdimme syvempää paneutumista myötätuntouupumukseen ja sen vaikutuksiin doulien ja perheiden välisissä tukisuhteissa.