"Åkerblom, Victoria" - Selaus tekijän mukaan Yrkeshögskolan Arcada
-
Explosiv träning för äldre : En litterturöversikt över dess inverkan på muskelfunktionen och funktionsförmågan
Åkerblom, Victoria (Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola, 2011)Explosiv träning är ett mycket aktuellt ämne inom rehabilitering och träning för äldre. De senaste åren har forskare undersökt om explosiv träning är att föredra framför traditionell styrketräning när målet är att förbättra ...