"Brandt, Joanna" - Selaus tekijän mukaan Yrkeshögskolan Arcada
-
Handledd styrketräning för seniorer : Vilken förändring sker i den fysiska funktionsförmågan med handledd styrketräning en respektive två gånger i veckan?
Brandt, Joanna; Strandberg, Bodil (Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola, 2012)Sammandrag: Syftet med det här examensarbetet var att utreda förändringar i funktionsförmågan hos seniorer som utför progressiv handledd styrketräning i tio veckors tid samt se hur seniorerna uppfattar sin egen ...
