Haku
Viitteet 1-2 / 2
Neuromuskulära träningens betydelse hos unga idrottare
(2019)
Neuromuskulär träning är ett samlingsord som innefattar flera olika komponenter, bland annat balans, plyometriska övningar och uthållighet. Syftet med neuromuskulära träningsprogram är att förebygga idrottsskador hos unga ...
Kronisk instabilitet i vristen - Effektiviteten av olika metoder för en stabilare vrist : En systematisk litteraturstudie
(2023)
Kronisk instabilitet i vristen (CAI), är ett tillstånd där vristen har blivit utsatt för flera stukningar och det kan kännas som att vristen ger lätt efter. Vriststukning är den vanligaste skadan i stöd- och rörelseorganen. ...