Haku
Viitteet 1-4 / 4
Neuromuskulära träningens betydelse hos unga idrottare
(2019)
Neuromuskulär träning är ett samlingsord som innefattar flera olika komponenter, bland annat balans, plyometriska övningar och uthållighet. Syftet med neuromuskulära träningsprogram är att förebygga idrottsskador hos unga ...
Rörlighetsträning för ishockeyjuniorer i åldern 8-18 år : En systematisk litteraturstudie
(2019)
Ishockey är en av de mest populära och följda idrottsgrenarna i Finland. Grenen utsätter kroppen för hård belastning och risken för idrottsrelaterade skador är stor. Ishockey kräver god balans mellan styrka, rörlighet, ...
Idrottsskador i nedre extremiteten och sambandet med muskelaktiviteten i quadriceps och hamstringsmuskulatur : En pilotstudie med smartshorts
(2019)
I Finland sker det cirka 350 000 idrottsskador per år, vilket gör idrottsskador till den
största gruppen av olycksfall. Riskfaktorerna för att drabbas av en idrottsskada kan delas in i två olika grupper: inre- och ...
Förekomsten av idrottsskador inom tävlingsinriktad cheerleading i Finland : En kvantitativ enkätstudie
(2019)
I Finland har tävlingsinriktad cheerleading och dess skadebild utforskats relativt lite. Grenen har under de senaste årtionden blivit allt mer populär som sport, och detta har lett till ökad mängd idrottsskador. Syftet med ...