Haku
Viitteet 1-8 / 8
Hur fysisk träning påverkar på e-sportarens in-game prestationer.
(2019)
En longitudinell undersökning på hur fysisk träning påverkar på Counter-strike Global Offensive (CS:GO) in-game prestationer. E-sport är en relativt ny och växande bransch som saknar forskning på hur fysisk aktivitet ...
Ett skadeförebyggande träningsprogram för 14-17 åriga fotbollsspelare
(2023)
Fotbollsspelare är i genomsnitt med om 1,1 skador per säsong (Forsythe 2022). Bland dessa påverkar de flesta skadorna nedre extremiteten och mer specifikt knäna, vristerna, lårmusklerna samt höfter och ljumskar (Ekstrand ...
Tidig alternativt sen specialisering inom fotboll: en studie om elitutveckling
(2023)
Syftet med vår forskning är att jämföra för- och nackdelar med tidig respektive sen specialisering för att nå elitnivå inom fotboll. Metoden vi använder för forskningen är en systematisk litteraturstudie eftersom den är ...
Snabbhetsträningens förverkligande och effekter i 5 divisions fotbollslag
(2021)
Snabbhet är en viktig del av fotbollen (Hallén & Ronglan, 2011). Snabbheten delas in i kategorier; grundhastighet, reaktionshastighet, explosivsnabbhet, rörelsesnabbhet och snabbhetsskicklighet. (Hämäläinen et al., 2015). ...
Träningsplanering för ett halvmaratonlopp: sex månaders löpträningsprogram för nybörjare
(2022)
Löpning som gren har blivit alltmer populärt med åren. Detta innebär att allt fler finländare finner intresse i att träna löpning. (Eromäki 2020). Löpning som gren är väldigt enkel att utöva samt kräver inte allt för mycket ...
Fysisk träning och dess påverkan på arbetsstress och arbetstillfredsställelse samt produktivitet
(2022)
Syftet med detta arbete är att granska litteratur om hur fysisk träning påverkar arbetsstress och arbetstillfredsställelse samt produktivitet i arbetslivet inom olika yrken. Finns det en koppling mellan fysisk träning och ...
Träningsplanering för marginaliserade unga vuxna med mental ohälsa
(2022)
Detta examensarbete är ett beställningsarbete för ett rehabiliteringscenter för unga vuxna, i åldern 18–30, med psykisk ohälsa i Nyland. Arbetets titel är "träningsplanering för marginaliserade unga vuxna med mental ohälsa" ...
Aeroba träningens samband med behandlingen av depression
(2023)
Detta examensarbete undersöker hurudant samband aerob träning har med depression. Forskningsfrågorna som använts är ’’Hurudant samband har aerob träning och depression?’’ och ’’Är sambandet positivt eller negativt?’’. Aerob ...