"painonhallinta" - Selaus asiasanan mukaan Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-1 / 1
-
Maksimivoimapainotteisella harjoittelulla tuloksia hypertrofiaan ja rasvanpolttoon
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on tehdä selvitystä, kuinka tehokkaasti tietyin marginaalein rajattu maksimivoimapainoitteinen harjoitusohjelma mahdollisesti aikaansaa samanaikaisesti hypertrofiaa ja rasvan palamista. ...