Ergonomiaoppaat kiinteistöhuolto-, aula- ja siivouspalvelutyöntekijöiden tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyn tueksi

Abstract

Tuki- ja liikuntaelinvaivat aiheuttavat merkittävissä määrin työntekijöiden sairauspoissaoloja. Niitä ilmenee yleisimmin fyysisesti raskaassa työssä, jolle tyypillistä on yksipuoliset ja toistuvat liikkeet, vaativat työasennot sekä kuormittavat työmenetelmät. Haitallinen työkuormitus saattaa johtaa ajan kuluessa tuki- ja liikuntaelinvaivojen syntyyn. Tuki- ja liikuntaelinvaivoista aiheutuvien sairauspoissaolojen ehkäisemiseksi pyritään vaikuttamaan työn haitallisen kuormituksen vähentämiseen ja toimintakyvyn edistämiseen työssä.

Toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa ergonomiaoppaat kiinteistöhuolto-, aula- ja siivouspalveluille tukemaan työntekijöiden työergonomiaa ja tarjoamaan vaihtoehtoja työhyvinvoinnin edistämiseen. Oppaat on toteutettu yhdessä työelämän yhteistyökumppanin Coorin kanssa. Tarkoituksena on edistää työntekijöiden terveyttä ja toimintakykyä työssä. Tehtävänä oli koota näyttöön perustuvaa tietoa työn haitallisesta kuormittavuudesta sekä selvittää niiden ilmenemistä Coorin eri palvelutehtävissä.

Oppaiden kokoamisessa on hyödynnetty opinnäytetyön teoreettisesta viitekehystä, haastattelutuloksia sekä saamiamme yrityksen sairauspoissaolotietoja. Teoreettinen viitekehys on koottu aiheen kannalta näyttöön perustuvista sähköisistä sekä kirjallisista lähteistä. Haimme tietoa työhyvinvointiin liittyvistä fyysisistä, psykososiaalisista sekä biomekaanisista tekijöistä. Haastatteluiden analysoinnin ja yrityksen sairauspoissaolotietojen perusteella kohdensimme teoreettisen tiedon vastaamaan työelämän yhteistyökumppanin tarpeita. Lisäksi haettiin konkreettista näyttöä ja tutkimustietoa, siitä miten toimintakykyä on mahdollista edistää kiinteistöhuolto-, aula- ja siivouspalvelu tehtävissä.

Oppaat sisältävät ohjeita työhyvinvoinnin edistämiseksi kuvien, tekstin sekä visuaalisten symbolien avulla. Lisäksi ne sisältävät taukoliikuntaohjeet kuvien -ja videon muodossa. Oppaat tulevat työntekijöiden päivittäiseen käyttöön sekä työfysioterapeuttien työhöntulotarkastuksien ja työhön perehdyttämisen tueksi. Oppaiden kieliasuna on englanti ja suomi. Molemmat kieliversiot toteutettiin sekä digitaalisena että printtiversiona, jotta informaatio olisi mahdollisimman helposti eri työntekijäryhmien saavutettavissa.