Kestävät ratkaisut elintapaohjauksessa
Heimonen, Ulla; Peippo, Ulla (2021)
Heimonen, Ulla
Peippo, Ulla
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105118294
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105118294
Tiivistelmä
Tämän tutkimuksellisen kehittämistyönä tehdyn opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Etelä- Karjalan sosiaali- ja terveyspiirin ammattilaisten työn tueksi elintapaohjaukseen infograafi kestävän kehityksen ratkaisuista. Tavoitteena oli jakaa hyviä käytänteitä elintapaohjauksen kestävän kehityksen ratkaisuista. Opinnäytetyön kehittämistehtävinä oli: tunnistaa kestävien ratkaisujen mahdollisuudet elintapaohjauksessa, koota ehdotuksia kestävistä ratkaisuista elintapaohjauksessa ja koota hyviä käytänteitä kestävistä ratkaisuista elintapaohjauksessa infograafina. Terveellisten elämäntapojen edistäminen on yksi sosiaali- ja terveysalan perustehtävistä ja siinä kestävien ratkaisujen huomioimista tulisi lisätä. Sosiaali- ja terveydenhuollon tavoitteena tulee olla terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen nyt ja tulevaisuudessa.
Aineisto kerättiin sähköisellä kyselyllä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tiimiltä, erään Eksoten hyvinvointiaseman hoitajilta sekä fysioterapeuteilta sekä virtuaalisesti toteutetulla learning cafe menetelmällä. Aineistot analysoitiin temaattisen analyysin avulla käyttäen apuna koodausta ja teemoittelua. Tuloksien pohjalta luotiin infograafit Canva- kuvankäsittelyohjelman avulla ammattilaisen työn tueksi elintapaohjaukseen.
Keskeisimmiksi elintapaohjauksen teemoiksi nousivat ravitsemus, liikunta ja uni. Kestävän kehityksen ymmärtäminen oli melko pintapuolista ja käytännön läheisiä ratkaisuja oli vaikea tunnistaa. Tällä hetkellä elintapaohjauksen kestävän kehityksen ratkaisujen huomioiminen työssä tarvitsee vielä tietoisuuden ja koulutuksen lisäämistä. Näiden lisääntyessä ammattilaisen on helpompi huomioida kestävän kehityksen ratkaisut omassa työssään. The purpose of this research and development thesis was to produce an infograph of sustainable development solutions for lifestyle guidance to support the work of social and health care professionals in South Karelia. The aim was to share good practices on lifestyle guidance regarding sustainable development solutions. The development tasks of the thesis were: to identify possibilities of sustainable solutions in lifestyle guidance, to compile proposals for sustainable solutions in lifestyle guidance and to compile good practices about sustainable solutions in lifestyle guidance as an infograph. Promoting healthy lifestyles is one of the basic tasks of the social and health sector, and greater attention should be paid to sustainable solutions. The goal of social and health care must be to promote health and well-being now and in the future.
The material was collected through an online survey from the Welfare and Health Promotion Team, nurses and physiotherapists one of the Eksote`s Wellbeing Center, as well as using a virtual learning café-method. The material was analyzed using thematic analysis with the help of coding and grouping in themes. Based on the results, infographs were created using the Canva image processing program to support the work of a professional in lifestyle guidance.
The most important themes in lifestyle guidance were nutrition, exercise and sleep. Understanding sustainable development was rather superficial and practical solutions were difficult to identify. At present, there is a need for increased awareness and education before sustainable lifestyle guidance solutions could be taken into account at work. As these increases, it will be easier for the professional to consider sustainable development solutions in their own work.
Aineisto kerättiin sähköisellä kyselyllä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tiimiltä, erään Eksoten hyvinvointiaseman hoitajilta sekä fysioterapeuteilta sekä virtuaalisesti toteutetulla learning cafe menetelmällä. Aineistot analysoitiin temaattisen analyysin avulla käyttäen apuna koodausta ja teemoittelua. Tuloksien pohjalta luotiin infograafit Canva- kuvankäsittelyohjelman avulla ammattilaisen työn tueksi elintapaohjaukseen.
Keskeisimmiksi elintapaohjauksen teemoiksi nousivat ravitsemus, liikunta ja uni. Kestävän kehityksen ymmärtäminen oli melko pintapuolista ja käytännön läheisiä ratkaisuja oli vaikea tunnistaa. Tällä hetkellä elintapaohjauksen kestävän kehityksen ratkaisujen huomioiminen työssä tarvitsee vielä tietoisuuden ja koulutuksen lisäämistä. Näiden lisääntyessä ammattilaisen on helpompi huomioida kestävän kehityksen ratkaisut omassa työssään.
The material was collected through an online survey from the Welfare and Health Promotion Team, nurses and physiotherapists one of the Eksote`s Wellbeing Center, as well as using a virtual learning café-method. The material was analyzed using thematic analysis with the help of coding and grouping in themes. Based on the results, infographs were created using the Canva image processing program to support the work of a professional in lifestyle guidance.
The most important themes in lifestyle guidance were nutrition, exercise and sleep. Understanding sustainable development was rather superficial and practical solutions were difficult to identify. At present, there is a need for increased awareness and education before sustainable lifestyle guidance solutions could be taken into account at work. As these increases, it will be easier for the professional to consider sustainable development solutions in their own work.