"autonominen hermosto" - Selaus asiasanan mukaan Jyväskylän ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-1 / 1
-
Saunomisen vaikutukset unenlaatuun, palautumiseen ja stressiin
(2020)Elämme yhä suorituskeskeisemmässä maailmassa, jossa riittämätön palautuminen ja koetun stressin määrä on kasvussa. Vaatimusten kiristyessä myös laadukkaan yöunen tarve lisääntyy. Saunomisella on viime aikoina todettu olevan ...
