"Sellanen ergonominen setuppi tuntuu hyvältä" : Tapaustutkimus rumpalin fyysisestä kuormittumisesta
Eskelinen, Suvi; Kokko, Kaisa (2009)
Eskelinen, Suvi
Kokko, Kaisa
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200912168040
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200912168040
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää rumpujen soiton aiheuttamaa fyysistä kuormitusta ylä- ja keskivartalon sekä energeettisen kuormittumisen kannalta. Työn tavoitteena oli myös antaa työkaluja rumpaleille ja rumpujen soiton opettajille taloudellisemman soittoasennon saavuttamiseksi sekä rasitusvammojen ehkäisemiseksi. Opinnäytetyö toteutettiin tapaustutkimuksena, jossa tarkastelimme yhtä rumpalia harjoitus- ja esiintymistilanteessa. Työn tavoitteena oli kartoittaa ja tapausesimerkkirumpalin
tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta ylävartalon ja yläraajojen alueella sekä arvioida energeettistä kuormittumista soiton aikana.
Tapaustutkimuksen aineistonkeruumenetelminä käytettiin haastattelua, havainnointia ja sykemittausta. Havainnoinnin tukena käytettiin videotallennetta harjoittelutilanteesta.
Tapausesimerkillä rumpujen soitto kuormitti tuki- ja liikuntaelimistön kannalta erityisesti niskahartiaseutua,
jonka voidaan ajatella johtuvan pään eteen työntymisestä ja huomattavista liiketoistomääristä. Energeettisen kuormittumisen kannalta, tunnin esiintyminen vastasi samanpituista juoksulenkkiä.
Tapaustutkimus vahvisti aiemmista tutkimuksista saatuja tuloksia, että rumpalin työ on fyysisesti kuormittavaa niin tuki- ja liikuntaelimistön kuin verenkiertoelimistönkin kannalta. Johtopäätöksenä voidaan todeta, että ergonomian avulla sekä huolehtimalla fyysisestä kunnosta voidaan vähentää
rumpaleiden työssä kuormittumista.
tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta ylävartalon ja yläraajojen alueella sekä arvioida energeettistä kuormittumista soiton aikana.
Tapaustutkimuksen aineistonkeruumenetelminä käytettiin haastattelua, havainnointia ja sykemittausta. Havainnoinnin tukena käytettiin videotallennetta harjoittelutilanteesta.
Tapausesimerkillä rumpujen soitto kuormitti tuki- ja liikuntaelimistön kannalta erityisesti niskahartiaseutua,
jonka voidaan ajatella johtuvan pään eteen työntymisestä ja huomattavista liiketoistomääristä. Energeettisen kuormittumisen kannalta, tunnin esiintyminen vastasi samanpituista juoksulenkkiä.
Tapaustutkimus vahvisti aiemmista tutkimuksista saatuja tuloksia, että rumpalin työ on fyysisesti kuormittavaa niin tuki- ja liikuntaelimistön kuin verenkiertoelimistönkin kannalta. Johtopäätöksenä voidaan todeta, että ergonomian avulla sekä huolehtimalla fyysisestä kunnosta voidaan vähentää
rumpaleiden työssä kuormittumista.