Haku
Viitteet 1-2 / 2
MAAJOUKKUEJUDOKOIDEN AEROBINEN JA ANAEROBINEN SUORITUSKYKY, KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN HARJOITTELU- JA KILPAILUTILANTEESSA
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2010)
Opinnäytetyössä tutkittiin suomalaisten maajoukkuejudokoiden aerobista ja anaerobista suorituskykyä, kuormitusta sekä palautumista harjoituksissa ja kilpailuissa. Tavoitteena oli saada selville, millä syke- ja intensitee ...
”RAAHESA LIIKKEELLE VANAHETESA” Raahelaisten 63–70-vuotiaiden liikunta-aktiivisuuden kartoitus
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2010)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää Raahen 63–70-vuotiaiden liikunta-aktiivisuutta ja heidän käyttämiään liikuntapalveluja. Tarkoitus oli herättää kiinnostusta uuteen toimintatapamalliin, jonka kautta tulevaisuudessa ...