Ajankäytön hallinta etätyössä : itsensä johtaminen tukena työpäivään
Rontti, Elisa (2022)
Rontti, Elisa
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022052010710
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022052010710
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää keinoja ajankäytön hallintaan etätyössä. Etsin ajankäytön hallintaan ratkaisuja itsensä johtamisen keinoista. Tavoitteena oli löytää toimintamalleja työntekijöille työstä selviytymiseen itsenäisesti hyödyntäen ja löytäen ohjeita itsensä johtamisesta. Opinnäytetyön tavoitteena on antaa jokaiselle etätyöntekijälle avaimia työtehtävien, tavoitteiden ja tuloksien saavuttamiseen riippumatta työntekijän toimialasta tai asemasta.
Opinnäytetyö on toteutettu laadullisena tutkimuksena, jonka aineistonkeruutapana on narratiivinen kirjallisuuskatsaus. Tutkimuksen tavoitteena on saada yleiskuvaus ajankäytön hallinnasta etätyöskentelyssä hyödyntäen itsensä johtamisen keinoja. Koska tutkimus on toteutettu kirjallisuuskatsauksena, ei tutkimuksessa ole kerätty uutta aineistoa, vaan opinnäytetyössä on hyödynnetty jo olemassa olevia tutkimuksia. Aineisto muodostui väitöskirjoista ja Tilastokeskuksen vuoden 2020 työolobarometrista.
Tutkimusongelmaksi muodostui, kuinka parantaa etätyön mielekkyyttä. Tarkentavissa tutkimuskysymyksissä etsin vastauksia etätyössä ajankäytön suunnitteluun ja kontrollointiin sekä vastauksia, kuinka hyödyntää itsensä johtamista etätyössä. Tutkimuksessa selvitin teemoittelun avulla väitöskirjoissa ja työolobarometrissä ilmenneitä nostoja etätyönteon hyödyistä sekä sen tuomista haasteista.
Opinnäytetyön tutkimuksessa nousivat etätyössä työajan suunnittelemisen tärkeys, työhyvinvoinnin lisääntyminen keskeytyksien vähentyessä, jonka seurauksena oman työn tuottavuus ja tehokkuus nousivat. Etätyönteossa työntekijät kokivat haastavana työajan ja vapaa-ajan sekoittumisen. Työssä koettiin myös kuormitusta liian suuren työtaakan vuoksi.
Opinnäytetyö on toteutettu laadullisena tutkimuksena, jonka aineistonkeruutapana on narratiivinen kirjallisuuskatsaus. Tutkimuksen tavoitteena on saada yleiskuvaus ajankäytön hallinnasta etätyöskentelyssä hyödyntäen itsensä johtamisen keinoja. Koska tutkimus on toteutettu kirjallisuuskatsauksena, ei tutkimuksessa ole kerätty uutta aineistoa, vaan opinnäytetyössä on hyödynnetty jo olemassa olevia tutkimuksia. Aineisto muodostui väitöskirjoista ja Tilastokeskuksen vuoden 2020 työolobarometrista.
Tutkimusongelmaksi muodostui, kuinka parantaa etätyön mielekkyyttä. Tarkentavissa tutkimuskysymyksissä etsin vastauksia etätyössä ajankäytön suunnitteluun ja kontrollointiin sekä vastauksia, kuinka hyödyntää itsensä johtamista etätyössä. Tutkimuksessa selvitin teemoittelun avulla väitöskirjoissa ja työolobarometrissä ilmenneitä nostoja etätyönteon hyödyistä sekä sen tuomista haasteista.
Opinnäytetyön tutkimuksessa nousivat etätyössä työajan suunnittelemisen tärkeys, työhyvinvoinnin lisääntyminen keskeytyksien vähentyessä, jonka seurauksena oman työn tuottavuus ja tehokkuus nousivat. Etätyönteossa työntekijät kokivat haastavana työajan ja vapaa-ajan sekoittumisen. Työssä koettiin myös kuormitusta liian suuren työtaakan vuoksi.