Unihalvauskokemukset - kuvaileva kirjallisuuskatsaus
Kunnari, Sanna (2022)
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022121530317
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022121530317
Tiivistelmä
Unihalvaus on uni- ja valvetilan säätelyjärjestelmän häiriö, jonka aikana kokija kokee kehossansa halvaantumisen tunteen, joka on normaali vaihe unessa, mutta aivot ovat hereillä. Sen kokeminen voi aiheuttaa suurtakin pelkoa ja ahdistusta, joka voi jatkua pitkäänkin unihalvauksen tapahtumisen jälkeen.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata ihmisten unihalvauskokemuksia. Tavoitteena on unihalvauksesta tiedon lisääminen hoitotyön ammattilaisten keskuuteen ja minkälaisia kokemuksia unihalvaus voi luoda näkijälle. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena ja tiedonhaku toteutettiin Medic-, Cinahl EBSCO- ja PubMed-tietokannoista. Tiedonhaun perusteella valittiin yhdeksän tutkimusta analysoitavaksi, mitkä analysoitiin luokittelemalla.
Opinnäytetyön keskeiset tulokset kertovat, että unihalvaus koetaan varsin pelottavana multisensorisena ilmiönä, joka voi jättää kokijoille pidemmätkin pelot ja ahdistuksen tunteet. Vahvat unihalvauksen aikaiset hallusinaatiot voivat olla kuultuja ääniä, tuoksuja, tuntemuksia ja kehollisia tuntemuksia. Positiiviset kokemukset unihalvauksista on myös mahdollisia.
Selkeästi unihalvaus ja sen ilmiöt vaativat vielä enemmän tutkimusta, ja niiden tarkastelua hoitotyön näkökulmasta, jossa kohdataan asiakkaita ja potilaita kriisienkin keskellä, koska stressi tutkitusti lisää riskiä unihalvauksien kokemiseen.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata ihmisten unihalvauskokemuksia. Tavoitteena on unihalvauksesta tiedon lisääminen hoitotyön ammattilaisten keskuuteen ja minkälaisia kokemuksia unihalvaus voi luoda näkijälle. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena ja tiedonhaku toteutettiin Medic-, Cinahl EBSCO- ja PubMed-tietokannoista. Tiedonhaun perusteella valittiin yhdeksän tutkimusta analysoitavaksi, mitkä analysoitiin luokittelemalla.
Opinnäytetyön keskeiset tulokset kertovat, että unihalvaus koetaan varsin pelottavana multisensorisena ilmiönä, joka voi jättää kokijoille pidemmätkin pelot ja ahdistuksen tunteet. Vahvat unihalvauksen aikaiset hallusinaatiot voivat olla kuultuja ääniä, tuoksuja, tuntemuksia ja kehollisia tuntemuksia. Positiiviset kokemukset unihalvauksista on myös mahdollisia.
Selkeästi unihalvaus ja sen ilmiöt vaativat vielä enemmän tutkimusta, ja niiden tarkastelua hoitotyön näkökulmasta, jossa kohdataan asiakkaita ja potilaita kriisienkin keskellä, koska stressi tutkitusti lisää riskiä unihalvauksien kokemiseen.