Mielenterveyskuntoutujan terveyden edistäminen : ryhmän suunnittelu ja pilotointi

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli suunnitella ja pilotoida mielenterveyskuntoutujille tarkoitettu terveyden edistämisen ryhmä työelämäkumppanillemme Tikkurilan Klubitalolle. Opinnäytetyö tehtiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin ryhmätoimintana jäsenille, ja tarkoituksena oli suunnitella ja pilotoida toiminnallinen ryhmä, jota Tikkurilan klubitalo voi hyödyntää jatkossa. Ryhmätoiminnassa käsiteltiin somaattista terveyttä mielenterveyskuntoutujan terveyden edistämisen näkökulmasta.

Suomessa 20–25 % aikuisista sairastavat mielenterveydenhäiriötä, joka tuo koko ajan lisää kustannuksia valtiolle. Yli puolet kaikista työkyvyttömyyseläkkeistä johtuvat mielenterveydenhäiriöistä ja käyttäytymisen häiriöistä. Pyykkisiä sairauksia sairastavalla esiintyy somaattisen terveyden haasteita, jotka heikentävät terveydentilaa ja ovat riskinä ylikuolleisuudelle. Ongelmina ovat usein liikkumattomuus, epäterveellinen ruokavalio, ylipaino, sydän- ja verisuonisairaudet, tupakointi sekä neurologiset haitat, jotka johtuvat lääkkeiden käytöstä.

Usein mielenterveysongelmien varjoon jää somaattinen, eli fyysinen terveys, jonka takia valitsimme neljä eri aihetta, jotka kiinnostivat Tikkurilan Klubitalojen asiakkaita. Aiheina olivat liikunta ja ravitsemus, 2. tyypin diabetes, kohonnut verenpaine ja hammashoito. Suunnittelimme diaesitykset ja osallistimme Tikkurilan Klubitalon jäseniä ja työntekijöitä aktiviteeteilla teoriaosuuden lopussa, sekä heillä oli mahdollisuus esittää kysymyksiä ja keskustella aiheesta esityksen aikana. Jokaiseen kertaan osallistui noin 10 henkilöä.