Hyvinvointipäivien materiaalikansio Kiuruveden nuorisotyölle
Myllynen, Henni (2024)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024051411898
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024051411898
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä kehitin materiaalikansion Kiuruveden nuorisopalveluiden käyttöön. Materiaalikansiossa on kuusi eri teemaa, jotka kaikki vaikuttavat nuorten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Hyvinvointi on moniulotteinen käsite. Voidaan puhua yksilön hyvinvoinnista tai yhteisön hyvinvoinnista.
Hyvinvointi voidaan jakaa yleisesti kolmeen osaan, jotka ovat terveys, materiaalinen hyvinvointi sekä koettu hyvinvointi tai elämänlaatu. Ihmisten on mahdollista vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa.
Nuorisotyön tavoitteena on vaikuttaa nuorten hyvinvointiin positiivisesti. Nuoruusiän hyvinvoinnilla on merki-tystä aikuisiän hyvinvointiin. On tärkeää ymmärtää omien valintojen merkitys kokonaisvaltaiseen hyvinvoin-tiin ja pyrkiä itse vaikuttamaan omiin valintoihin. Tällä hetkellä nuorten hyvinvoinnin haasteet liittyvät mie-lenterveyteen, häirinnän ja väkivallan kokemuksiin, osallisuuteen, sekä elintapoihin ja ylipainoon. Nuorten mielenterveyshäiriöiden pienikin esiintyvyyden väheneminen johtaisi myös suuriin taloudellisiin säästöihin. On siis tärkeää tukea nuorten mielenterveyttä tukevia palveluita. Tuoreen kouluterveyskyselyn perusteella kiuruvetisten nuorten pahoinvointi on lisääntynyt.
Toimeksiantajana opinnäytetyössäni oli Kiuruveden kaupungin nuorisopalvelut. Tarkoituksena kehittämis-työssäni oli luoda Kiuruveden nuorisopalveluiden työntekijöille materiaalikansio kuukausittain järjestettäviin hyvinvointipäiviin. Hyvinvointipäivien aiheiksi valikoitui terveelliset elintavat, ahdistus ja ahdistuksen helpot-taminen, mielenterveys ja sen vaikutus hyvinvointiin, seksuaaliset rajat ja sukupuoli-identiteetti, päihteet ja niiden vaikutukset sekä ihmissuhteet ja kiusaaminen. Kehittämistyöni sisältää hyvinvointia tukevia harjoituk-sia, konkreettista tekemistä nuorten kanssa ja kirjallista materiaalia ja verkkomateriaaleja hyvinvointitiedon lisäämiseksi.
Opinnäytetyön tietopohjana on käytetty tieteelliseen tutkimukseen ja teoriaan perustuvaa mahdollisimman tuoretta tietoa. Tavoitteena opinnäytetyössäni oli lisätä Kiuruveden nuorisopalveluiden työntekijöiden tietoa hyvinvointia tukevista materiaaleista ja -menetelmistä sekä niiden hyödyntämisestä nuorten hyvinvoinnin ja terveyden edistämistyössä. Kehittämistyön tuotteena on luotu kansio, jonka avulla helpotetaan nuorisopal-veluiden henkilöstön hyvinvointipäivien järjestämistä.
Hyvinvointi on moniulotteinen käsite. Voidaan puhua yksilön hyvinvoinnista tai yhteisön hyvinvoinnista.
Hyvinvointi voidaan jakaa yleisesti kolmeen osaan, jotka ovat terveys, materiaalinen hyvinvointi sekä koettu hyvinvointi tai elämänlaatu. Ihmisten on mahdollista vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa.
Nuorisotyön tavoitteena on vaikuttaa nuorten hyvinvointiin positiivisesti. Nuoruusiän hyvinvoinnilla on merki-tystä aikuisiän hyvinvointiin. On tärkeää ymmärtää omien valintojen merkitys kokonaisvaltaiseen hyvinvoin-tiin ja pyrkiä itse vaikuttamaan omiin valintoihin. Tällä hetkellä nuorten hyvinvoinnin haasteet liittyvät mie-lenterveyteen, häirinnän ja väkivallan kokemuksiin, osallisuuteen, sekä elintapoihin ja ylipainoon. Nuorten mielenterveyshäiriöiden pienikin esiintyvyyden väheneminen johtaisi myös suuriin taloudellisiin säästöihin. On siis tärkeää tukea nuorten mielenterveyttä tukevia palveluita. Tuoreen kouluterveyskyselyn perusteella kiuruvetisten nuorten pahoinvointi on lisääntynyt.
Toimeksiantajana opinnäytetyössäni oli Kiuruveden kaupungin nuorisopalvelut. Tarkoituksena kehittämis-työssäni oli luoda Kiuruveden nuorisopalveluiden työntekijöille materiaalikansio kuukausittain järjestettäviin hyvinvointipäiviin. Hyvinvointipäivien aiheiksi valikoitui terveelliset elintavat, ahdistus ja ahdistuksen helpot-taminen, mielenterveys ja sen vaikutus hyvinvointiin, seksuaaliset rajat ja sukupuoli-identiteetti, päihteet ja niiden vaikutukset sekä ihmissuhteet ja kiusaaminen. Kehittämistyöni sisältää hyvinvointia tukevia harjoituk-sia, konkreettista tekemistä nuorten kanssa ja kirjallista materiaalia ja verkkomateriaaleja hyvinvointitiedon lisäämiseksi.
Opinnäytetyön tietopohjana on käytetty tieteelliseen tutkimukseen ja teoriaan perustuvaa mahdollisimman tuoretta tietoa. Tavoitteena opinnäytetyössäni oli lisätä Kiuruveden nuorisopalveluiden työntekijöiden tietoa hyvinvointia tukevista materiaaleista ja -menetelmistä sekä niiden hyödyntämisestä nuorten hyvinvoinnin ja terveyden edistämistyössä. Kehittämistyön tuotteena on luotu kansio, jonka avulla helpotetaan nuorisopal-veluiden henkilöstön hyvinvointipäivien järjestämistä.