Mäntyharjun Lukiolla opiskelevien nuorten liikuntatottumukset

Abstract

Opinnäytetyössä selvitettiin Mäntyharjun lukiossa opiskelevien nuorten liikuntatottumuksia. Tarkoituksena oli kartoittaa, kuinka usein opiskelijat liikkuvat omatoimisesti ja ohjattuna toimintana sekä millaista ohjattua toimintaa nuoret haluaisivat tulevaisuudessa. Lukioikäisiä nuoria on jäänyt paljon pois ohjatusta toiminnasta ainakin urheiluseurassa, joten kyselyllä oli mahdollisuus selvittää, mitä nuoret haluaisivat harrastaa tulevaisuudessa. Koronapandemialla oli suuri vaikutus Mäntyharjun Virkistyksen jäsenmäärään rajujen rajoitusten takia. Lukio-opinnot sisältävät nykyään paljon tietokoneella opiskelua, joten tunti liikuntaa päivässä olisi nuorille tarpeellista.

Opinnäytetyö tehtiin kvantitatiivisella tutkimusotteella, joka perustuu siihen, että tiedot on johdettu suoraan vastausten numeerisista arvoista. Aineistonkeruumenetelmänä oli verkkopohjainen kyselylomake, joka tehtiin Webropol-alustalle. Kyselyssä ilmeni, että lukiolaisnuoret liikkuvat pääsääntöisesti useamman kerran viikossa joko omatoimisesti tai ohjatusti. Oli myös yksilöitä, jotka eivät harrasta ohjattua toimintaa laisinkaan syystä tai toisesta. Vastauksista selvisi lukiolaisten harrastavan ohjattua liikuntaa Mäntyharjun Virkistyksessä, Suunnistusseura Navissa ja Mikkelin kilpaveikoissa. Vastauksista nousi myös esiin se, että huoltajien tuella on iso merkitys nuorten liikkumiseen.

Tuloksista kävi ilmi, että nuoret haluisivat laajempaa kamppailulaji valikoimaa sekä miekkailua. Osalle nuorista lajikokeilut kyseisistä lajeista olisivat myös riittävää ja näitä lajikokeiluja voi tehdä yhteistyössä eri yhdistysten kanssa. Mäntyharjun Virkistys on aloittanut vuoden alussa hankkeen, jonka tarkoituksena on rakentaa kohtaamispaikka yli 16-vuotialle nuorille, jolloin he pääsisivät viettämään aikaa Kisalalla ja liikkumaan omatoimisesti Kisalalla. Mäntyharjun Virkistyksen nettisivuja tulisi myös päivittään niin, että kaikkien lajien kausi-maksut näkyisivät näiden lajikohtaistentietojen luota, jolloin nuoret saattaisivat liittyä harrastukseen mukaan helpommin.