"kuntosalit" - Selaus asiasanan mukaan Poliisiammattikorkeakoulu

    • Pelastajien tuki- ja liikuntaelimistön vahvistaminen : opas kuntosaliharjoitteluun 

      Partanen, Jimi (2023)
      Opinnäytetyön aiheena oli pelastajien tuki- ja liikuntaelimistön vahvistaminen. Työ on jaettu kahteen osaan. Ensimmäisessä osassa tarkastetaan, kuinka tuki- ja liikuntaelinsairaudet esiintyvät pelastajan ammatissa, mistä ...
    • Ulkokuntosalisuunnitelma Poliisiammattikorkeakoululle 

      Ojala, Roope; Seppälä, Lassi (2020)
      Tässä opinnäytetyössä on suunniteltu ulkokuntosali Poliisiammattikorkeakoulun maastoon. Työ on toiminnallinen opinnäytetyö. Työn tietoperusta on koottu kirjallisista ja sähköisistä lähteistä. Työssä tutkitaan ...