Vapaaehtoistyöntekijöiden kokemukset vapaaehtoistyön vaikutuksesta omaan hyvinvointiin

Abstract

Vapaaehtoistyö on tärkeässä roolissa muuttuvassa nyky-yhteiskunnassa. Yhä useampaa järjestöä tai yritystä tarvitaan tarjoamaan vapaaehtoistyötä peruspalveluista huolehtimiseen. Vapaaehtoistyö on merkityksellistä ja arvokasta niin saajalleen kuin tekijälleen.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, kuinka vapaaehtoistyöntekijät kokevat vapaaehtoistyön vaikuttavan omaan hyvinvointiin. Tavoitteena oli tuottaa tietoa vapaaehtoistyöntekijöiden kokemuksista vapaaehtoistyöstä, jota voidaan tulevaisuudessa hyödyntää vapaaehtoistyön kehittämisessä.

Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena ja tutkimusaineisto kerättiin Ebsco-, Finna-, Pubmed-, Sciencedirect-tietokannoista sekä vapaan verkon hauilla Google Scholar -palvelusta. Tutkimusaineistoksi valikoitui 11 vapaaehtoistyön vaikutusta käsittelevää artikkelia ja tutkimusta, jotka analysoitiin sisällönanalyysillä.

Vapaaehtoistyön suosio jatkuu. Etenkin eläkkeelle siirryttäessä vapaaehtoistyö koetaan positiivisena jatkumona arjelle. Vapaaehtoistyöntekijät kuvailevat vapaaehtoistyön positiivisia vaikutuksia niin mielen kuin ruumiin terveyteen. Henkisen hyvinvoinnin sekä sosiaalisen hyvinvoinnin koetaan saavan eniten hyötyä vapaaehtoistyöstä. Oma henkinen kasvu sekä osallisuus yhteiskuntaan ovat monelle tärkeitä tekijöitä vapaaehtoisuudessa. Fyysinen hyvinvointi kasvaa liikunnan lisääntyessä. Tulevaisuudessa olisi hyvä saattaa nuoremman sukupolven tietoon vapaaehtoistyön suotuisat terveysvaikutukset sekä tarttua toimeen lisääntyneen ikäihmisten yksinäisyyden poistamiseksi.

Asiasanat: vapaaehtoistyö, vapaaehtoistyöntekijä, hyvinvointi, kirjallisuuskatsaus