Rumpaleiden yleisimpien hermopinnevaivojen riskitekijät ja ennaltaehkäisy osana instrumenttiopetusta

Abstract

Tuki- ja liikuntaelinvaivat ovat yleinen ongelma rumpaleiden keskuudessa. Erityisesti yläraajoissa ilmenevät vaivat ovat tyypillisiä. Tuki- ja liikuntaelinvaivojen yleisestä esiintyvyydestä huolimatta rumpujen instrumenttiopetuksessa soittamista tarkastellaan pääasiassa musiikillisista näkökulmista. Aiheen sisällyttäminen opetukseen edellyttäisi kuitenkin, että yleisimmät riskitekijät ja ennaltaehkäisevät toimintatavat tiedostetaan. Rumpaleille suunnattua tietoa ja konkreettisia ohjeita on kuitenkin tarjolla hyvin rajallisesti verrattuna monien muiden instrumenttien soittajiin. Opinnäytetyö syntyi tarpeesta selvittää rumpaleiden yleisimpien tuki- ja liikuntaelinvaivojen riskitekijät ja konkreettiset ennaltaehkäisykeinot hyödynnettäväksi osana rumpujen instrumenttiopetusta. Jotta tavoitteet oli mahdollista saavuttaa, tutkimuksen aihetta rajattiin pienemmäksi, käsittämään ainoastaan rumpaleiden yleisimpiä hermopinnevaivoja. Nämä valittiin olemassa olevien tutkimustulosten ja muiden lähteiden perusteella.

Tutkimusongelmasta johdettiin seuraavat tutkimuskysymykset: - Millaiset asiat altistavat rumpaleita rannekanavaoireyhtymälle ja rintakehän yläaukeaman oireyhtymälle? - Mitkä käytännön keinot auttavat ennaltaehkäisemään näitä vaivoja?

Tutkimus toteutettiin laadullisena tutkimuksena ja tiedonkeruuna käytettiin teemahaastatteluja. Haastateltavat edustivat sosiaali- ja terveysalan ammattihenkilöitä, joilta löytyi ymmärrystä myös rumpujensoitosta. Kerätty aineisto analysoitiin laadullisiin analyysimenetelmiin lukeutuvaa teemoittelua hyödyntäen.

Tulokset tarjoavat tietoa rumpujensoittoon lukeutuvista riskitekijöistä sekä konkreettisia ennaltaehkäisykeinoja rannekanavaoireyhtymän sekä rintakehän yläaukeaman oireyhtymän näkökulmista. Monet tulokset tukivat myös muiden tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyä. Johtopäätöksenä tutkimustulokset tarjoavat tietoa ja keinoja hyödynnettäväksi rumpujen instrumenttiopetuksessa mm. soittoergonomian, harjoittelun, elämäntapojen sekä monien muiden tekijöiden näkökulmista.