Työkykyä ylläpitävästä toiminnasta eväitä työhyvinvointiin : Työkykyä ylläpitävän toimintapäivän järjestäminen startup-yritykselle
Akkila, Jenna (2017)
Akkila, Jenna
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017060111667
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017060111667
Tiivistelmä
Työhyvinvointi kattaa fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin, ja sitä voidaan siten pitää osana yksilön kokonaisvaltaista hyvinvointia. Työkyvyn ajatellaan olevan ominaisuus, joka koostuu yksilöstä, hänen työstään sekä ympäristöstään. Työurien pidentyessä on alettu kiinnittämään huomiota työhyvinvointiin ja työkykyyn sekä niiden tukemiseen. Työkykyä ylläpitävä toiminta on yksi työkyvyn ja työhyvinvoinnin edistämisen tapa, jota tulisi toteuttaa yhteistyössä työntekijöiden, työnantajan sekä muiden yhteistyötahojen kanssa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tukea Process Genius Oy:n henkilöstön työkykyä ja työhyvinvointia. Tavoitteena oli saada työkykyä ylläpitävästä toiminnasta jatkuva ja luonteva osa työpäivää. Opinnäytetyön tehtävänä oli suunnitella ja toteuttaa Process Genius Oy:lle työkykyä ylläpitävä toiminta -päivä, eli tyky-päivä, josta yritys ja henkilöstö voivat hyödyntää ja kehittää itse uusia toimintamalleja parantaakseen työkykyä sekä työhyvinvointia.
Tyky-päivän teemoina olivat terveellinen ravitsemus sekä hyvä työergonomia. Opinnäytetyön tietoperustassa käsitellään terveellistä ravitsemusta ja näyttöpäätetyön ergonomiaa sekä ryhmänohjausta terveydenhoitajana toimiessa. Palautteen perusteella tyky-päivään oltiin tyytyväisiä ja toteutuksesta pidettiin. Jatkossa voisi järjestää toisen tyky-päivän eri teemoilla tai tutkia sitä, onko yritys ja sen henkilökunta tehnyt muutoksia toiminnassaan.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tukea Process Genius Oy:n henkilöstön työkykyä ja työhyvinvointia. Tavoitteena oli saada työkykyä ylläpitävästä toiminnasta jatkuva ja luonteva osa työpäivää. Opinnäytetyön tehtävänä oli suunnitella ja toteuttaa Process Genius Oy:lle työkykyä ylläpitävä toiminta -päivä, eli tyky-päivä, josta yritys ja henkilöstö voivat hyödyntää ja kehittää itse uusia toimintamalleja parantaakseen työkykyä sekä työhyvinvointia.
Tyky-päivän teemoina olivat terveellinen ravitsemus sekä hyvä työergonomia. Opinnäytetyön tietoperustassa käsitellään terveellistä ravitsemusta ja näyttöpäätetyön ergonomiaa sekä ryhmänohjausta terveydenhoitajana toimiessa. Palautteen perusteella tyky-päivään oltiin tyytyväisiä ja toteutuksesta pidettiin. Jatkossa voisi järjestää toisen tyky-päivän eri teemoilla tai tutkia sitä, onko yritys ja sen henkilökunta tehnyt muutoksia toiminnassaan.