Synnytyspelko-tietopaketti odottaville äideille

Abstract

Lähes jokainen raskaana oleva nainen jännittää synnytystä. Jännitys on normaalia ja luonnollista uuden kokemuksen edessä. Voimakkaasta synnytyspelosta kärsii kuitenkin arviolta 6-10 % raskaana olevista naisista. Voimakas synnytyspelko on suhteetonta ja epärealistista pelkoa. Voimakas pelko on haitallista sekä odottajalle itselleen, että raskaudelle ja synnytyksen kululle. Hoitamattomana synnytyspelko lisää keisarileikkauksien sekä synnytyksessä tapahtuvien komplikaatioiden määrää. (Tiitinen 2017 c.)

Suurin osa synnytyspelosta kärsivistä odottajista ei ota asiaa esille oma-aloitteisesti. Pelon tunteista voidaan kokea syyllisyyden, riittämättömyyden sekä häpeän tunteita ja siksi siitä voi olla vaikea keskustella. Usein ongelmana synnytyspelon hoidossa onkin se, että pelkopotilas pääsee hoitoon vasta liian myöhään. (Rouhe ym. 2013)

Tämän opinnäytetyön toimeksiantajana on Aktiivinen synnytys Ry. Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa tietopaketti odottaville äideille. Tavoitteena oli antaa odottaville äideille ja heidän puolisoille tietoa synnytykseen liittyvistä peloista, millä keinoin käsitellä pelkoa ja mistä voi saada apua ja tukea. Synnytyspelosta voi olla vaikea puhua ja asiasta saatetaan kokea syylli-syyttä ja häpeää. Tavoitteena oli tuoda asiaa esille ja tehdä siitä helpommin puheeksi otettava.

Opinnäytetyön tuotoksena syntynyt tietopaketti sisältää Power-point esityksen, joka koostuu 26 diasta. Power-point esitykseen koottiin tietoa siitä mitä synnytyspelko on, kuinka yleistä se on, millaisia oireita se aiheuttaa sekä syitä mistä synnytyspelko johtuu. Lisäksi tietoa koottiin siitä mistä synnytyspelosta kärsivä odottaja voi hakea ja saada ammatillista apua sekä mitä hän voi tehdä itse. On hyvin tärkeää, että synnytystä pelkäävä saa riittävästi tukea, koska hoitamatto-mana synnytyspelko voi vaikeuttaa normaalin kiintymyssuhteen syntyä äidin ja vauvan välille.

Tietopakettia voisi jatkossa hyödyntää äitiys- ja lastenneuvoiloissa info- tai keskustelutilaisuuk-sien muodossa. Tietopakettia voisi hyödyntää myös yhtenä osana synnytysvalmennuksessa.

Tulevaisuudessa olisi hyvä tutkia enemmän synnytyspelkoa, sen ilmenemistä sekä taustoja, jotta voitaisiin kehittää toimivampia työkaluja synnytyspelon tunnistamiseen jo varhaisemmassa vaiheessa. Yhtenä synnytyspelon tukimuotona toimii Nyytti-ryhmä, joka nykyisellään kokoontuu ainoastaan Helsingissä. Jatkotutkimusideana voisi kehittää Nyytti-ryhmän perustamista Turkuun.

Almost every pregnant woman is thrilled with childbirth. Tension is normal and natural in the face of new experience. However, about 6-10% of the pregnant women suffer from severe childbirth. Powerful childbirth is disproportionate and unrealistic fear. Strong fear is detrimental to both the waiting person and the pregnancy and maternity leave. Uncared fear of childbirth increases the number of caesarean sections as well as complications in childbirth. (Tiitinen 2017 c.)

Most of the waiters who are suffering from childbirth do not speak out on their own. From feelings of fear can feel the feelings of guilt, inadequacy and shame, and therefore it may be difficult to discuss. Often, the problem with treating the fear of childbirth is that the inpatient can only be treated late. (Rouhe ym. 2013.)

The bachelor's thesis is commissioned by Active Childbirth Ry. The purpose of the thesis was to design and implement a data packet on childbirth fear. This information package could be presented to expectant mothers or others interested in the subject, for example in the form of a chat room. The aim was to share information about fears about giving birth, how to deal with fear, and where to get help and support. The goal was also to raise the concept of childbirth fear as a concept and make it easier to speak.

The information pack generated as a bachelor's thesis contains a Power-Point presentation, which consists of 26- slides. Power-point presentations included information about what the childbirth fear is, how common it is, what kind of symptoms it is causing, and the reasons for the childbirth fear. In addition, information was gathered from where the expectant sufferer may seek and obtain professional help and what he can do for himself. It is very important that person who suffer from childbirth fear gets enough support because nontreatment for fear of childbirth can make it difficult for a normal attachment between the mother and the baby.

The information package could be used in maternity and childcare clinics in the future. The information pack in one part could also be used in maternity training.

In the future, it would be good to study more about childbirth, its demonstration, and backgrounds in order to develop more effective tools for identifying fear of childbirth at an earlier stage.As one of the support modell for fear of childbirth is the Nyytti-Group, which currently only meets in Helsinki. A further research idea could be to develop the establishment of the Nyytti-Group in Turku.