Loppuraskauden hyvinvointi
Riihimäki, Satu; Ämmänkoski, Jaana (2011)
Riihimäki, Satu
Ämmänkoski, Jaana
Turun ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201201151338
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201201151338
Tiivistelmä
Opinnäytetyö toteutettiin osana Turun ammattikorkeakoulun, Turun sosiaali- ja terveystoimen ja yhteistyökumppaneiden yhteistyöhanketta Neuvolatoiminta 2010-luvulle (Kymppi-hanke).
Hankkeeseen liittyy Valmiina Vanhemmuuteen – osaprojekti, jonka tavoitteena on uudistaa ja kehittää Turun kaupungin äitiysneuvoloissa tarjottavaa perhevalmennusta. Opinnäytetyön tarkoituk-sena oli tuottaa näyttöön perustuvan tiedon pohjalta Turun kaupungin perhevalmennuksen uudistuvaan käsikirjaan vanhemmuuden tukemiseen liittyvä sisältö, joka käsittelee loppuraskauden hyvinvointia. Tavoitteena on uudistaa ja kehittää alueen Turun kaupungin äitiysneuvoloissa tarjottavaa perhevalmennusta.
Opinnäytetyö on kirjallisuuspohjainen ja se toteutettiin kahdessa eri vaiheessa. Työn ensimmäinen vaihe oli kirjallisuuskatsauksen tekeminen ja toinen vaihe käsikirjan tuottaminen.
Opinnäytetyössä on sovellettu systemaattisen kirjallisuuskatsauksen menetelmää. Kirjallisuuskatsauksessa kuvataan loppuraskauden hyvinvointia ja siihen liittyviä aihealueita. Loppuraskaudessa raskaana olevan keho ja mieli alkavat valmistautua lähestyvään synnytykseen. Elintavoissa tapahtuu muutoksia sekä ruokavalion, liikunnan ja levon merkitys korostuu. Mielialojen vaihteluita ja eriasteista pelkoa esiintyy suurimmalla osalla raskaana olevista. Äitiyteen kasvu on
prosessi, jonka aikana nainen käy läpi muun muassa lapsuuttaan ja alkaa luoda mielikuvia omasta vanhemmuudestaan. Parisuhteessa tapahtuu myös muutoksia, kun puolisot kasvavat kumppaneina tuleviksi vanhemmiksi.
Opinnäytetyön toinen vaihe oli käsikirjan tuottaminen, jonka osana tämän opinnäytetyön
liitteenä oleva tuotos toimii. Käsikirjan tarkoitus on antaa äitiysneuvoloiden terveydenhoitajille uudistettu apuväline perhevalmennuksen suunnitteluun ja toteutukseen. Tavoitteena on vastata tulevien vanhempien tarpeisiin ja toiveisiin perhevalmennuksen suhteen. Käsikirjan aiheita ovat ravitsemus, liikunta, rentoutus, lepo ja synnytyspelko loppuraskaudessa.
Hankkeeseen liittyy Valmiina Vanhemmuuteen – osaprojekti, jonka tavoitteena on uudistaa ja kehittää Turun kaupungin äitiysneuvoloissa tarjottavaa perhevalmennusta. Opinnäytetyön tarkoituk-sena oli tuottaa näyttöön perustuvan tiedon pohjalta Turun kaupungin perhevalmennuksen uudistuvaan käsikirjaan vanhemmuuden tukemiseen liittyvä sisältö, joka käsittelee loppuraskauden hyvinvointia. Tavoitteena on uudistaa ja kehittää alueen Turun kaupungin äitiysneuvoloissa tarjottavaa perhevalmennusta.
Opinnäytetyö on kirjallisuuspohjainen ja se toteutettiin kahdessa eri vaiheessa. Työn ensimmäinen vaihe oli kirjallisuuskatsauksen tekeminen ja toinen vaihe käsikirjan tuottaminen.
Opinnäytetyössä on sovellettu systemaattisen kirjallisuuskatsauksen menetelmää. Kirjallisuuskatsauksessa kuvataan loppuraskauden hyvinvointia ja siihen liittyviä aihealueita. Loppuraskaudessa raskaana olevan keho ja mieli alkavat valmistautua lähestyvään synnytykseen. Elintavoissa tapahtuu muutoksia sekä ruokavalion, liikunnan ja levon merkitys korostuu. Mielialojen vaihteluita ja eriasteista pelkoa esiintyy suurimmalla osalla raskaana olevista. Äitiyteen kasvu on
prosessi, jonka aikana nainen käy läpi muun muassa lapsuuttaan ja alkaa luoda mielikuvia omasta vanhemmuudestaan. Parisuhteessa tapahtuu myös muutoksia, kun puolisot kasvavat kumppaneina tuleviksi vanhemmiksi.
Opinnäytetyön toinen vaihe oli käsikirjan tuottaminen, jonka osana tämän opinnäytetyön
liitteenä oleva tuotos toimii. Käsikirjan tarkoitus on antaa äitiysneuvoloiden terveydenhoitajille uudistettu apuväline perhevalmennuksen suunnitteluun ja toteutukseen. Tavoitteena on vastata tulevien vanhempien tarpeisiin ja toiveisiin perhevalmennuksen suhteen. Käsikirjan aiheita ovat ravitsemus, liikunta, rentoutus, lepo ja synnytyspelko loppuraskaudessa.