Työn imua Asahi Health® -terveysliikuntatuokioilla
Kirjavainen, Kirsi (2015)
Kirjavainen, Kirsi
Lahden ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015052710576
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015052710576
Tiivistelmä
Sosiaalityön viitekehykseen liittyvä opinnäytetyöni tarkasteli sosiaalialalla työskentelevien kokemaa työn imua. Tämän hetkiseen yhteiskunnalliseen kontekstiin työn imu nivoutuu työhyvinvoinnin kokemisen kautta.
Opinnäytetyössäni tarkastelen työn imun sekä yhteisöllisyyden mahdollista kasvua ja kokemista sosiaalialan moniammatillisessa työyhteisössä Asahi Health® -terveysliikuntatuokioiden välityksellä. Työn imua kartoitettiin Schaufeli & Bakkerin kehittämää Työn imu 9 -kyselylomaketta käyttäen. Lomakkeessa oli lisäksi kaksi avointa kysymystä. Osallistuvalla havainnoinnilla sekä suullisella palautteella keräsin tietoa osallistujien kokemuksista Asahi Health® -terveysliikunnan käyttökelpoisuudesta työhyvinvoinnin lisäämiseksi sekä sen sopivuudesta työpaikkaliikunnaksi.
Tuloksena voidaan mainita, että yhteisöllisesti työyhteisössä toteutettava ja helposti lähestyttävä Asahi Health® -terveysliikunta kasvatti jonkin verran ihmisen kokemaa työn imua ja sitä kautta työhyvinvointia. Työn imun kokeminen kasvoi positiiviseen suuntaan tarmokkuuden, omistautumisen sekä uppoutumisen kokemusten osalta. Vaihteluväli työn imun kokemisessa oli; ei koskaan - päivittäin väliltä. Yhteisöllisyyden koettiin kasvavan liikuntatuokioiden välityksellä. Toisaalta koettiin, ettei yhteisöllisyyden kasvuun ja vaikutuksiin voitu ottaa kantaa yhden osallistumiskerran perusteella. Asahi Health® on helposti lähestyttävänä siirrettävissä muihin työyhteisöihin työpaikkaliikunnan osaksi.
Opinnäytetyössäni tarkastelen työn imun sekä yhteisöllisyyden mahdollista kasvua ja kokemista sosiaalialan moniammatillisessa työyhteisössä Asahi Health® -terveysliikuntatuokioiden välityksellä. Työn imua kartoitettiin Schaufeli & Bakkerin kehittämää Työn imu 9 -kyselylomaketta käyttäen. Lomakkeessa oli lisäksi kaksi avointa kysymystä. Osallistuvalla havainnoinnilla sekä suullisella palautteella keräsin tietoa osallistujien kokemuksista Asahi Health® -terveysliikunnan käyttökelpoisuudesta työhyvinvoinnin lisäämiseksi sekä sen sopivuudesta työpaikkaliikunnaksi.
Tuloksena voidaan mainita, että yhteisöllisesti työyhteisössä toteutettava ja helposti lähestyttävä Asahi Health® -terveysliikunta kasvatti jonkin verran ihmisen kokemaa työn imua ja sitä kautta työhyvinvointia. Työn imun kokeminen kasvoi positiiviseen suuntaan tarmokkuuden, omistautumisen sekä uppoutumisen kokemusten osalta. Vaihteluväli työn imun kokemisessa oli; ei koskaan - päivittäin väliltä. Yhteisöllisyyden koettiin kasvavan liikuntatuokioiden välityksellä. Toisaalta koettiin, ettei yhteisöllisyyden kasvuun ja vaikutuksiin voitu ottaa kantaa yhden osallistumiskerran perusteella. Asahi Health® on helposti lähestyttävänä siirrettävissä muihin työyhteisöihin työpaikkaliikunnan osaksi.