Liikuntatoimintaa kehittämässä Turun 4H:ssa

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena on kehittää Turun 4H-yhdistyksen liikunnallista kerhotoimintaa sekä selvittää, millainen rooli liikunnalla on kerhoissa. Lisäksi tavoitteena on lisätä tietoa liikuntatoiminnan ohjaamisesta Turun 4H-yhdistyksen ohjaajille. Työlläni pyrin vahvistamaan liikunnan roolia osana kerhotoimintaa 4H:n toiminnassa. Esitän työssäni toimenpide ehdotuksia, joilla Turun 4H-yhdistys voi tukea liikunnan roolia kerhoissa.

Työni tilaaja on Turun 4H-yhdistys. 4H:lla on ollut kahden vuoden ajan tavoitteena lisätä liikuntaa toimintaansa. Liikunnan lisäämisen tarve on tullut toiveena kerhoihin osallistuvilta ja heidän vanhemmiltaan. Liikunnalla on useita tutkittuja terveyshyötyjä. Liikunnalla voidaan vaikuttaa myös lapsen ja nuoren sosiaaliseen kehitykseen.

Opinnäytetyöni on kaksivaiheinen. Ensimmäisessä vaiheessa laadin 4H:n ohjaajille liikunta- aiheiset ohjaajan oppaat. Oppaiden tavoitteena on lisätä tietoa liikunnan ohjaamisesta. Oppaissani on tavoitteena myös lisätä ymmärrystä sosiaalisten taitojen tärkeydestä liikunnan osana. Opinnäytetyöni toisessa vaiheessa selvitin 4H:n mahdollisuuksia tukea liikuntatoimintaa. Keräsin aineistoa haastattelemalla ja havainnoimalla. Selvitin tätä laadullisten tutkimusmenetelmien avulla. Laadullinen tutkimusaineisto on kerätty haastattelemalla kerhojen ohjaajia sekä havainnoimalla kerhoissa. Haastattelujen avulla selvitin ohjaajien näkemyksiä liikunnan tärkeydestä ja toteuttamismahdollisuuksista.

Opinnäytetyöni tulokset osoittavat, että liikunnalla on jo nyt suuri rooli joissakin 4H:n kerhoissa. Liikunnan määrä kuitenkin vaihtelee suuresti kerhoittain. 4H:n tarvitsisi tulosteni mukaan hyödyntää ohjaajiensa osaamista ryhmän ohjaamisesta sekä käyttää tehokkaammin apuohjaajia. On tärkeää pitää 4H:n omat arvot kerhotoiminnassa jatkossakin mukana. Liikunnan rooli osana kerhotoimintaa on tärkeä säilyttää. 4H liikuttaa tehokkaasti niitä lapsia ja nuoria, jotka muuten eivät liikunnasta kiinnostuisi. Ajatus pelkästään liikuntaa sisältävästä 4H-kerhosta ei olisi ehkä kannattava ajatus.

The goal of this thesis is to develop Turku 4H’s physical activity and to figure out the role of physical activity in the clubs of 4H. Another goal is to add knowledge of 4H’s leaders about leading physical activities. With this thesis, I aim to strengthen the role of physical exercise as a natural part in 4H’s clubs. In this thesis, I present suggestions for Turku 4H of how they can utilize what I have found out in my research.

The subscriber of this thesis is Turku 4H. Increasing the role of physical exercise has been a goal for 4H for the past two years. The need to increase physical activity has come from the participating children and their parents. Physical activity has multiple health benefits. Physical activity can also benefit the social growth of children.

This thesis is biphasic. In the first phase, I created sport- themed leader’s guides. The goal of the guides is to add knowledge of leading sports. An additional goal of the guides is to increase the understanding of social skills and their importance as part of physical activities. Qualitative research information was gathered by interviewing the leaders of 4H and observing in clubs. I used the interviews to figure out 4H’s leaders views about the importance of physical activity and its implementation possibilities.

The results of the thesis show that physical activity has a large role in some of the clubs of 4H. The amount of physical exercise varies between the clubs. Per the results of this thesis 4H should utilize the knowledge of its leaders and increase the usage of its assistant leaders. It is important to keep the values of 4H in all the clubs. It is important to maintain the large role of physical activities in 4H. 4H provides quality activity for children with only a small admission price. The idea to add a sport themed club might not be worthwhile.