Yksinäisyydestä osaksi yhteiskuntaa : Kirjallisuuskatsaus nuorten yksinäisyyden syihin ja yksinäisyyttä ehkäiseviin menetelmiin
Kurvinen, Henna (2019)
Kurvinen, Henna
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019100219456
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019100219456
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on toteutettu narratiivisena kirjallisuuskatsauksena. Työn aiheina ovat nuorten kokema yksinäisyys ja yksinäisyyden ehkäisy. Opinnäytetyössäni käyn läpi tutkimuskirjallisuudesta löytyneitä yksinäisyyden taustasyitä ja seurauksia nuorten elämässä. Tämän lisäksi kartoitan millaisia yksinäisyyttä ehkäiseviä ja lieventäviä menetelmiä on olemassa.
Nuorten kokemalle yksinäisyydelle voi olla useita erilaisia taustasyitä ja yksinäisyys voi alkaa jo varhaislapsuudessa. Yksinäisyyttä aiheuttavia tekijöitä voivat nuorten elämässä olla muun muassa kokemukset erilaisuudesta, kiusaamisesta ja ulkopuoliseksi jäämisestä. Yksinäisyyttä voivat aiheuttaa myös persoonallisuuden piirteet kuten ujous, heikot sosiaaliset taidot sekä erilaiset tilannetekijät kuten muutto uudelle paikkakunnalle tai koulun vaihtaminen.
Yksinäisyydellä on myös vaikeita ja pitkäaikaisia vaikutuksia nuorten fyysiselle, psyykkiselle, emotionaaliselle ja sosiaaliselle hyvinvoinnille. Pitkään jatkuva yksinäisyys voi altistaa nuoren erilaisille mielenterveydellisille ongelmille, kuten masennukselle ja ahdistuneisuudelle. Yksinäisyyden kokemukset voivat vaikeuttaa myös nuorten itseluottamuksen ja sosiaalisten vuorovaikutustaitojen rakentumista, sekä hankaloittaa tunne-elämän asioiden käsittelyä.
Opinnäyteyössäni tuon esille erilaisia keinoja, miten nuorta voi ohjata ja miten nuori voi itse lähteä ehkäisemään sekä lieventämään yksinäisyyden tuntemuksia. Esille nostettuja keinoja ovat muun muassa interventiot, sosiaalisten taitojen opettelu ja sosiaalisen pääoman lisääminen. Opinnäytetyölläni nostan esille yksinäisyyden teemaa, jotta erityisesti yhteisöpedagogit ja muut nuorten kanssa työskentelevät saisivat mahdollisimman selkeän ja tiiviin tietopaketin nuorten kokemasta yksinäisyydestä sekä mahdollisuuksista yksinäisyyden käsittelyyn.
Nuorten kokemalle yksinäisyydelle voi olla useita erilaisia taustasyitä ja yksinäisyys voi alkaa jo varhaislapsuudessa. Yksinäisyyttä aiheuttavia tekijöitä voivat nuorten elämässä olla muun muassa kokemukset erilaisuudesta, kiusaamisesta ja ulkopuoliseksi jäämisestä. Yksinäisyyttä voivat aiheuttaa myös persoonallisuuden piirteet kuten ujous, heikot sosiaaliset taidot sekä erilaiset tilannetekijät kuten muutto uudelle paikkakunnalle tai koulun vaihtaminen.
Yksinäisyydellä on myös vaikeita ja pitkäaikaisia vaikutuksia nuorten fyysiselle, psyykkiselle, emotionaaliselle ja sosiaaliselle hyvinvoinnille. Pitkään jatkuva yksinäisyys voi altistaa nuoren erilaisille mielenterveydellisille ongelmille, kuten masennukselle ja ahdistuneisuudelle. Yksinäisyyden kokemukset voivat vaikeuttaa myös nuorten itseluottamuksen ja sosiaalisten vuorovaikutustaitojen rakentumista, sekä hankaloittaa tunne-elämän asioiden käsittelyä.
Opinnäyteyössäni tuon esille erilaisia keinoja, miten nuorta voi ohjata ja miten nuori voi itse lähteä ehkäisemään sekä lieventämään yksinäisyyden tuntemuksia. Esille nostettuja keinoja ovat muun muassa interventiot, sosiaalisten taitojen opettelu ja sosiaalisen pääoman lisääminen. Opinnäytetyölläni nostan esille yksinäisyyden teemaa, jotta erityisesti yhteisöpedagogit ja muut nuorten kanssa työskentelevät saisivat mahdollisimman selkeän ja tiiviin tietopaketin nuorten kokemasta yksinäisyydestä sekä mahdollisuuksista yksinäisyyden käsittelyyn.