Viikkoliikunnan vaikutukset työhyvinvointiin : Joensuun poliisiasemalla
Tuomainen, Hannes (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120824469
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021120824469
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö käsittelee Joensuun poliisiaseman rikostorjuntasektorin työntekijöiden kokemuksia viikkoliikunnan vaikutuksista työhyvinvointiin. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, vaikuttaako viikkoliikunta positiivisesti tai negatiivisesti fyysiseen ja psyykkiseen työhyvinvointiin.
Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena eli laadullisena tutkimuksena. Tutkimuksessa haastateltiin neljää Joensuun poliisiasemalla rikostorjuntasektorilla työskentelevää henkilöä. Haastattelut järjestettiin teemahaastatteluina, ja aineisto analysoitiin teemoittelemalla. Haastateltavat esiintyivät opinnäytetyössä anonyymeinä.
Opinnäytetyön tulosten perusteella rikostorjuntasektorin työntekijät kokevat viikkoliikunnan vaikuttavan positiivisesti erityisesti psyykkiseen työhyvinvointiin, ja sillä on positiivisia vaikutuksia myös fyysiseen työhyvinvointiin. Opinnäytetyössä haastateltujen henkilöiden kokemusten perusteella kaikilla rikostorjuntasektorin työntekijöillä on mahdollisuus harrastaa viikkoliikuntaa, kun vain itse järjestää aikaa sille.
Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena eli laadullisena tutkimuksena. Tutkimuksessa haastateltiin neljää Joensuun poliisiasemalla rikostorjuntasektorilla työskentelevää henkilöä. Haastattelut järjestettiin teemahaastatteluina, ja aineisto analysoitiin teemoittelemalla. Haastateltavat esiintyivät opinnäytetyössä anonyymeinä.
Opinnäytetyön tulosten perusteella rikostorjuntasektorin työntekijät kokevat viikkoliikunnan vaikuttavan positiivisesti erityisesti psyykkiseen työhyvinvointiin, ja sillä on positiivisia vaikutuksia myös fyysiseen työhyvinvointiin. Opinnäytetyössä haastateltujen henkilöiden kokemusten perusteella kaikilla rikostorjuntasektorin työntekijöillä on mahdollisuus harrastaa viikkoliikuntaa, kun vain itse järjestää aikaa sille.