Tetris vai trauma: Kognitiivisten toimintojen hyödyntäminen traumamuiston syntymisen ehkäisyssä
Salomaa, Jussi (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112030145
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112030145
Tiivistelmä
Tutkimuksen tausta käsittelee poliisien altistumista traumaattiselle materiaalille, erityisesti lapsiin kohdistuvalle seksuaaliväkivallalle. Opinnäytetyö pyrkii selvittämään trauman vaikutuksia aivoissa ja tuomaan esille keinoja trauman vähentämiselle kuvailevan kirjallisuuskatsauksen keinoin.
Opinnäytetyön tutkimuskysymyksissä keskitytään siihen, onko kognitiivisten toimintojen hyödyntämisestä apua traumamuiston syntymisen ehkäisyssä, eli sitä, onko Tetriksen pelaamisesta hyötyä trauman syntymisen jälkeen intrusiivisten traumamuistojen määrän vähentämisessä.
Kirjallisuuskatsauksen tutkimuksissa selvitettiin pelaamisen vaikutusta traumamuistoihin. Pelaamisen vaikutuksia tarkasteltiin eri näkökulmista, ja tulokset olivat myönteisiä. Tutkimuksissa oli kaksi erilaista trauma-altistustapaa. Toisessa tutkimuksessa koeryhmän jäsenet kerättiin ensiavusta heille tapahtuneen liikenneonnettomuuden jälkeen, toisessa tutkimuksessa koeryhmän jäsenille näytettiin traumatisoiva elokuva laboratorio-olosuhteissa. Molemmissa tutkimuksissa Tetristä pelanneet koeryhmän jäsenet kokivat noin 60 % vähemmän intrusiivisia traumamuistoja verrokkiryhmään verrattuna. Tutkimuksissa saatiin vahvistusta hypoteesille, että Tetriksen pelaaminen trauma-altistuksen jälkeen kilpaili aivojen visuospatiaalisten työmuistiresurssien kanssa, mikä auttoi vähentämään intrusiivisia traumamuistoja. Tutkimuksissa todettiin, että pelaamisen vaikutusta tulisi edelleen tutkia huomioiden peliajan pituus ja pelaamisen tiheys.
Opinnäytetyössäni on myös pohdittu Tetriksen pelaamisen käytettävyyttä työssä jaksamisen parantamiseen poliisien keskuudessa. Poliisilaitokset voisivat harkita pelaamisen mahdollistamista työajalla, koska tässä kirjallisuuskatsauksessa mukana olevien tutkimusten mukaan sillä on traumoja vähentävä vaikutus. Jatkotutkimusta aiheesta olisi mahdollista tehdä tutkimalla, miten pelaamista jo hyödyntävät poliisit kokevat sen vaikutuksen sekä miten laajasti pelaamista käytetään eri poliisilaitoksilla Suomessa.
Opinnäytetyön tutkimuskysymyksissä keskitytään siihen, onko kognitiivisten toimintojen hyödyntämisestä apua traumamuiston syntymisen ehkäisyssä, eli sitä, onko Tetriksen pelaamisesta hyötyä trauman syntymisen jälkeen intrusiivisten traumamuistojen määrän vähentämisessä.
Kirjallisuuskatsauksen tutkimuksissa selvitettiin pelaamisen vaikutusta traumamuistoihin. Pelaamisen vaikutuksia tarkasteltiin eri näkökulmista, ja tulokset olivat myönteisiä. Tutkimuksissa oli kaksi erilaista trauma-altistustapaa. Toisessa tutkimuksessa koeryhmän jäsenet kerättiin ensiavusta heille tapahtuneen liikenneonnettomuuden jälkeen, toisessa tutkimuksessa koeryhmän jäsenille näytettiin traumatisoiva elokuva laboratorio-olosuhteissa. Molemmissa tutkimuksissa Tetristä pelanneet koeryhmän jäsenet kokivat noin 60 % vähemmän intrusiivisia traumamuistoja verrokkiryhmään verrattuna. Tutkimuksissa saatiin vahvistusta hypoteesille, että Tetriksen pelaaminen trauma-altistuksen jälkeen kilpaili aivojen visuospatiaalisten työmuistiresurssien kanssa, mikä auttoi vähentämään intrusiivisia traumamuistoja. Tutkimuksissa todettiin, että pelaamisen vaikutusta tulisi edelleen tutkia huomioiden peliajan pituus ja pelaamisen tiheys.
Opinnäytetyössäni on myös pohdittu Tetriksen pelaamisen käytettävyyttä työssä jaksamisen parantamiseen poliisien keskuudessa. Poliisilaitokset voisivat harkita pelaamisen mahdollistamista työajalla, koska tässä kirjallisuuskatsauksessa mukana olevien tutkimusten mukaan sillä on traumoja vähentävä vaikutus. Jatkotutkimusta aiheesta olisi mahdollista tehdä tutkimalla, miten pelaamista jo hyödyntävät poliisit kokevat sen vaikutuksen sekä miten laajasti pelaamista käytetään eri poliisilaitoksilla Suomessa.