Poliisin viikkoliikunta Päijät-Hämeen alueella
Soininen, Sofia; Tuomi, Vili (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024120533119
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024120533119
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, miten poliisin kahden tunnin viikoittainen viikkoliikunta toteutuu Päijät-Hämeen alueella ja miten se vaikuttaa poliisien työhyvinvointiin Päijät-Hämeen alueella. Opinnäytetyössä selvitettiin myös, miten Päijät-Hämeen alueella työskentelevien poliisien työhyvinvointia voitaisiin entisestään kohentaa.
Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisella eli määrällisellä menetelmällä ja aineisto kerättiin kyselylomakkeeseen tulleiden vastausten perusteella. Kyselylomakkeessa oli 13 pakollista kysymystä ja 14:sta vapaaehtoinen vastauskenttä parannus- ja kehitysehdotuksille koskien poliisien liikunnan tukemista.
Lopputuloksena tutkimuksessa selvisi, että viikkoliikunta ei toteudu tasapuolisesti eri sektoreilla työskentelevien poliisien välillä. Vastaajista yli puolet olivat sitä mieltä, että viikkoliikunnan toteutumisessa eri sektorien välillä on suuria eroja. Alle neljäsosa vastanneista koki viikkoliikunnan toteutumisen jokseenkin tasapuolisena.
Vastaajien mielestä viikkoliikunta vaikuttaa positiivisesti työhyvinvointiin. Suurin vaikutus koettiin fyysiseen ja psyykkiseen työhyvinvointiin. Viikkoliikunnan koettiin edistävän työkunnon ylläpitämistä ja palautumista työstä. Kyselyyn vastaajat kokivat, että työperäinen stressi ja henkinen paine helpottavat viikkoliikunnan ansiosta.
Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisella eli määrällisellä menetelmällä ja aineisto kerättiin kyselylomakkeeseen tulleiden vastausten perusteella. Kyselylomakkeessa oli 13 pakollista kysymystä ja 14:sta vapaaehtoinen vastauskenttä parannus- ja kehitysehdotuksille koskien poliisien liikunnan tukemista.
Lopputuloksena tutkimuksessa selvisi, että viikkoliikunta ei toteudu tasapuolisesti eri sektoreilla työskentelevien poliisien välillä. Vastaajista yli puolet olivat sitä mieltä, että viikkoliikunnan toteutumisessa eri sektorien välillä on suuria eroja. Alle neljäsosa vastanneista koki viikkoliikunnan toteutumisen jokseenkin tasapuolisena.
Vastaajien mielestä viikkoliikunta vaikuttaa positiivisesti työhyvinvointiin. Suurin vaikutus koettiin fyysiseen ja psyykkiseen työhyvinvointiin. Viikkoliikunnan koettiin edistävän työkunnon ylläpitämistä ja palautumista työstä. Kyselyyn vastaajat kokivat, että työperäinen stressi ja henkinen paine helpottavat viikkoliikunnan ansiosta.