PREP-stressinhallintamenetelmään suhtautuminen Hämeen poliisilaitoksella
Lehtiniemi, Veeti (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202503103888
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202503103888
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön aiheena on PREP-stressinhallintamenetelmään suhtautuminen Hämeen poliisilaitoksella. Poliisin työ on ajoittain todella stressaavaa ja tämä stressi vaikuttaa niin henkiseen hyvinvointiin kuin työssä suoriutumiseenkin. Hyvä stressinhallinta parantaa päätöksentekoa ja keskittymiskykyä ja aihe kiinnostaakin ihmisiä yhä enenevissä määrin. Työssä pohditaan, miten Hämeen poliisilaitoksella työskentelevien poliisien suhtautuminen PREPstressinhallintamenetelmään vaikuttaa kyseisen menetelmän käyttöön työtehtävissä. Työssä pohditaan myös sitä, onko PREP-stressinhallintamenetelmä toiminut haastateltaville apuna selviytyä paremmin työtehtävistään.
Ensiksi työssä esitellään keskeisiä käsitteitä aiheeseen liittyen, jonka jälkeen kirjallisuuskatsauksen avulla käydään läpi aiempia aiheesta tehtyjä töitä ja pohditaan, mitä aihepiiriä aiemmissa töissä ei vielä ole tutkittu. Tämän jälkeen määritellään tutkimuskysymykset ja pyritään saamaan tutkimuskysymyksiin vastauksia laadullisella tutkimusmenetelmällä teemahaastattelun keinoin. Tässä työssä haastatellaan neljää Hämeen poliisilaitoksen valvonta- ja hälytyssektorilla työskentelevää poliisia.
Tutkimuksen tuloksena selvisi, että henkilöiden oma suhtautuminen vaikuttaa PREPstressinhallintamenetelmän käyttämiseen. Positiivinen suhtautuminen lisäsi menetelmän käyttöä työtehtävissä ja negatiivisempi suhtautuminen taas vähensi menetelmän käyttöä työtehtävissä.
Ensiksi työssä esitellään keskeisiä käsitteitä aiheeseen liittyen, jonka jälkeen kirjallisuuskatsauksen avulla käydään läpi aiempia aiheesta tehtyjä töitä ja pohditaan, mitä aihepiiriä aiemmissa töissä ei vielä ole tutkittu. Tämän jälkeen määritellään tutkimuskysymykset ja pyritään saamaan tutkimuskysymyksiin vastauksia laadullisella tutkimusmenetelmällä teemahaastattelun keinoin. Tässä työssä haastatellaan neljää Hämeen poliisilaitoksen valvonta- ja hälytyssektorilla työskentelevää poliisia.
Tutkimuksen tuloksena selvisi, että henkilöiden oma suhtautuminen vaikuttaa PREPstressinhallintamenetelmän käyttämiseen. Positiivinen suhtautuminen lisäsi menetelmän käyttöä työtehtävissä ja negatiivisempi suhtautuminen taas vähensi menetelmän käyttöä työtehtävissä.