Jaksamisen kipinä – työhyvinvoinnin tukeminen pienessä työyhteisössä
Maartonen, Johanna (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025112629980
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025112629980
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, miten työhyvinvointia ja työssäjaksamista voidaan tukea pienessä liikunta-alan työyhteisössä, Kipinä Wellness Oy:ssä. Työssä tarkasteltiin henkilöstön kokemuksia työhyvinvoinnista, työkyvystä ja kuormitustekijöistä sekä kehitettiin yhdessä keinoja hyvinvoinnin vahvistamiseksi.
Opinnäytetyö toteutettiin toimintatutkimuksellisena kehittämisprosessina, jossa yhdistyivät anonyymi kysely ja osallistava ideointipaja. Kyselyllä kartoitettiin henkilöstön kokemuksia ja tarpeita työhyvinvoinnin eri osa-alueista. Ideointipajassa tuloksia käsiteltiin yhdessä Padlet-alustalla, ja osallistujat ehdottivat konkreettisia keinoja työhyvinvoinnin parantamiseen. Aineisto analysoitiin laadullisen sisällönanalyysin avulla.
Tulosten mukaan Kipinä Wellness Oy:n työntekijät kokevat työnsä pääosin mielekkääksi ja yhteisönsä kannustavaksi. Työhyvinvointia tukevat hyvä työilmapiiri, työn mielekkyys ja vahva yhteishenki, kun taas kuormitustekijöinä esiintyivät ajoittainen työmäärän vaihtelu ja asiakastyön intensiivisyys. Ideointipajassa työntekijät nostivat esiin tarpeen vahvistaa yhteisöllisyyttä, kehittää palautumisen käytäntöjä ja lisätä mahdollisuuksia vaikuttaa omaan työhön ja palveluiden kehittämiseen.
Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää Kipinä Wellness Oy:n henkilöstöjohtamisessa ja työhyvinvoinnin kehittämisessä. Lisäksi työ tarjoaa mallin siitä, miten pienissä työyhteisöissä voidaan toteuttaa osallistavaa kehittämistä ilman suuria resursseja.
Opinnäytetyö toteutettiin toimintatutkimuksellisena kehittämisprosessina, jossa yhdistyivät anonyymi kysely ja osallistava ideointipaja. Kyselyllä kartoitettiin henkilöstön kokemuksia ja tarpeita työhyvinvoinnin eri osa-alueista. Ideointipajassa tuloksia käsiteltiin yhdessä Padlet-alustalla, ja osallistujat ehdottivat konkreettisia keinoja työhyvinvoinnin parantamiseen. Aineisto analysoitiin laadullisen sisällönanalyysin avulla.
Tulosten mukaan Kipinä Wellness Oy:n työntekijät kokevat työnsä pääosin mielekkääksi ja yhteisönsä kannustavaksi. Työhyvinvointia tukevat hyvä työilmapiiri, työn mielekkyys ja vahva yhteishenki, kun taas kuormitustekijöinä esiintyivät ajoittainen työmäärän vaihtelu ja asiakastyön intensiivisyys. Ideointipajassa työntekijät nostivat esiin tarpeen vahvistaa yhteisöllisyyttä, kehittää palautumisen käytäntöjä ja lisätä mahdollisuuksia vaikuttaa omaan työhön ja palveluiden kehittämiseen.
Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää Kipinä Wellness Oy:n henkilöstöjohtamisessa ja työhyvinvoinnin kehittämisessä. Lisäksi työ tarjoaa mallin siitä, miten pienissä työyhteisöissä voidaan toteuttaa osallistavaa kehittämistä ilman suuria resursseja.