Tietoisuustaidot poliisityön tukena
Uvanto, Tuisku (2026)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202603104127
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202603104127
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö käsittelee tietoisuustaitoja tukena poliisin työssä. Opinnäytetyön tarkoituksena on luoda lisää suomenkielistä kirjallisuutta aiheesta ja tarkastella jo tehtyä tutkimusta aiheesta ja tehtyjen tutkimusten tuloksia.
Opinnäytetyö on tehty kirjallisuuskatsauksen muodossa. Kirjallisuuskatsauksessa tarkastellaan kolmea kansainvälistä tutkimusta, joissa tutkimuksen kohteena on tietoisuus taitojen harjoittamisen vaikutus poliisissa työskenteleviin henkilöihin. Tutkimukset on löydettävissä verkkolähteiden muodossa.
Opinnäytetyössä saatiin selville ensinnäkin, että tietoisuustaidoista poliisista ei ole vielä tehty paljon tutkimusta. Tehdyissä tutkimuksissa on tutkittu tietoisuustaitojen vaikutusta muun muassa stressiin, mielenterveyteen ja resilienssiin. Tutkimuksissa on saatu selville, että tietoisuustaitojen harjoittelu voi muun muassa auttaa vähentämään stressiä ja PTSD-oireita poliiseilla. Lisäksi tutkimuksissa on tarkasteltu tietoisuustaitojen harjoittamisen kannattavuutta poliisin organisaatiotasolla. Tämä tehtiin tutkimalla eri tietoisuustaitoja opettavien sovellusten hyötyjä niiden käyttäjille ja verraten näitä hyötyjä sovellusten kustannuksiin. This final thesis focuses on mindfulness and its possible benefits for police officers. The thesis aims to create more literature on the topic in Finnish and study the existing research on mindfulness in policing.
The thesis was conducted as a literature review. The review is focusing on three international studies that investigate the effects of mindfulness practice on police officers. All selected studies are available through accessible through online sources.
First, the findings indicate that research on mindfulness in policing is very limited. The research papers studied in this thesis explore how mindfulness impacts factors such as stress, PTSD-symptoms and resilience among police officers. The results show that mindfulness might have positive effects on these areas. Furthermore, it has been studied how police officers practising mindfulness might benefit police on organizational level as well. This was examined by comparing the price of a mindfulness app to the benefits they offered.
Opinnäytetyö on tehty kirjallisuuskatsauksen muodossa. Kirjallisuuskatsauksessa tarkastellaan kolmea kansainvälistä tutkimusta, joissa tutkimuksen kohteena on tietoisuus taitojen harjoittamisen vaikutus poliisissa työskenteleviin henkilöihin. Tutkimukset on löydettävissä verkkolähteiden muodossa.
Opinnäytetyössä saatiin selville ensinnäkin, että tietoisuustaidoista poliisista ei ole vielä tehty paljon tutkimusta. Tehdyissä tutkimuksissa on tutkittu tietoisuustaitojen vaikutusta muun muassa stressiin, mielenterveyteen ja resilienssiin. Tutkimuksissa on saatu selville, että tietoisuustaitojen harjoittelu voi muun muassa auttaa vähentämään stressiä ja PTSD-oireita poliiseilla. Lisäksi tutkimuksissa on tarkasteltu tietoisuustaitojen harjoittamisen kannattavuutta poliisin organisaatiotasolla. Tämä tehtiin tutkimalla eri tietoisuustaitoja opettavien sovellusten hyötyjä niiden käyttäjille ja verraten näitä hyötyjä sovellusten kustannuksiin.
The thesis was conducted as a literature review. The review is focusing on three international studies that investigate the effects of mindfulness practice on police officers. All selected studies are available through accessible through online sources.
First, the findings indicate that research on mindfulness in policing is very limited. The research papers studied in this thesis explore how mindfulness impacts factors such as stress, PTSD-symptoms and resilience among police officers. The results show that mindfulness might have positive effects on these areas. Furthermore, it has been studied how police officers practising mindfulness might benefit police on organizational level as well. This was examined by comparing the price of a mindfulness app to the benefits they offered.