Ohjaajien osaamisen vahvistaminen kehitysvammaisten ikääntyneiden liikkumisen tukena

Abstract

Terveen ikääntymisen keskeisenä tavoitteena on toimintakyvyn ja osallisuuden säilyminen. Tutkimusten mukaan fyysinen aktiivisuus tukee merkittävästi sekä fyysistä, psyykkistä että sosiaalista hyvinvointia, mutta sen toteutuminen arjessa edellyttää suunnitelmallisuutta. Opinnäytetyö tarkastelee liikkumisen tukemista ympärivuorokautisen tuen asumisyksikössä ikääntyville kehitysvammaisille. Työn tavoitteena oli vahvistaa ohjaajien osaamista ja kehittää arjen toimintamalleja, joiden avulla liikkuminen juurtuu osaksi päivittäisiä rutiineja. Tietoperusta käsittelee liikkumisen merkitystä hyvinvoinnille ja toimintakyvylle, osallisuuden tukemista sekä aktiivisen tuen periaatteita. Lisäksi työssä tarkastellaan yksilöllisten tarpeiden huomioimista ja arjen liikkumiseen vaikuttavia tekijöitä. Kehittämistyö toteutettiin osallistavan toimintatutkimuksen lähestymistapaa hyödyntäen. Aineistoa kerättiin havainnoinnin ja ohjaajien teemahaastattelujen avulla. Kehittäjä osallistui arjen toimintaan ja tarkasteli, miten ohjaajien toimintatavat vaikuttavat asukkaiden liikkumiseen ja sen toteutumiseen arjen kiireessä. Tulokset osoittivat, että ohjaajilla on hyvä ymmärrys liikkumisen merkityksestä, mutta sen toteutumista haastavat arjen rakenteet, ajanpuute ja toimintamallien puuttuminen. Liikkuminen lisääntyi, kun sitä tuettiin pienillä, toistuvilla teoilla, yhteisellä suunnittelulla ja asukkaiden yksilölliset tarpeet huomioimalla. Kehittämistehtävän tuotoksena syntyi liikunnan vuosikello, joka tukee liikkumisen suunnitelmallista ja säännöllistä toteutumista. Lisäksi laadittiin huoneentaulu ohjaajien tueksi muistuttamaan liikkumisen mahdollisuuksista arjen eri tilanteissa. Tuotokset tekevät liikkumisesta näkyvämmän osan työyhteisön toimintaa ja tukevat ohjaajien osaamisen vahvistumista. Jatkokehittämisenä vuosikellosta voidaan laatia eri toimintakyvyn tasoille soveltuvat helpompi ja haastavampi versio, jotta se palvelisi mahdollisimman monipuolisesti erilaisia asukkaita ja tukisi heidän osallistumistaan.