“EKA KUNTOUDUTAAN ELÄMÄÄN JA SITTEN TYÖELÄMÄÄN” : Osallistuneiden kokemuksia Mielenterveyden keskusliiton voimavaravalmennuksesta

Abstract

TIIVISTELMÄ

Ojala, Ritva & Väänänen, Viivi. ”Eka kuntoudutaan elämään ja sitten työelämään.” Osallistuneiden kokemuksia Mielenterveyden keskusliiton voimavaravalmennuksesta. Syksy 2017. 75 s., 8 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, Johtaminen ja kehittäminen, Sosionomi (YAMK).

Opinnäytetyön tavoitteena oli selkeyttää Mielenterveyden keskusliiton voimavaravalmennuksen sisältöä ja luoda vaihtoehtoja toiminnan kehittämiseen. Mielenterveyden keskusliiton voimavaravalmennus tarjoaa vertaistukea ja sen tarkoituksena on lisätä itsetuntemusta ja toiveikkuutta.

Opinnäytetyössä käytettiin aineisto- ja tutkijatriangulaatiomenetelmää. Mielenterveyden keskusliitolta saatiin voimavaravalmennukseen osallistuneilta 24 kuntoutujalta valmiiksi kerätty aineisto. Mielenterveyden keskusliitto keräsi aineiston lomakekyselyn avulla. Lisäksi voimavaravalmennuksen kolmelta valmentajalta ja kolmelta kokemusasiantuntijalta kerättiin aineisto teemahaastattelumenetelmällä ryhmähaastattelun avulla. Tulokset analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin avulla.

Tulosten mukaan voimavaravalmennuksen työskentelyn koettiin olevan toipumisorientaation mukaista. Voimavaravalmennuksessa vertaistuki ja erilaiset harjoitukset koettiin tärkeäksi. Voimavaravalmennus koettiin tulevaisuuteen suuntautuvaksi, voimavaralähtöiseksi, toivoa herättäväksi ja itsetuntemusta lisääväksi. Kehittämistarpeina nähtiin voimavaravalmennuksen tarkempi määrittely, kokemusasiantuntijuuden hyödyntäminen myös kehittämistyössä sekä verkkopalvelut.

Avainsanat: positiivinen mielenterveys, toipumisorientaatio, vertaistuki

ABSTRACT

Ojala, Ritva & Väänänen, Viivi. “First we rehabilitate our personal life, then our working life.” Experiences of the participants of the Finnish Central Association for Mental Health strength training. Autumn 2017. 75 pages, 8 appendices. Language Finnish. Diaconia University of Applied Sciences. Master’s Degree programme in Social Services. Management and development. Degree: Master of Social Services.

The aim of the thesis was to qualify subject matters of a strength training organized by the Finnish Central Association for Mental Health and to bring forward potential needs for development. The strength training of the Finnish Central Association for Mental Health provides peer support and its purpose is to improve self-awareness and hopefulness.

The research method used for the thesis was material and researcher triangulation. The material was already collected by the Finnish Central Association for Mental Health in a form of a questionnaire filled in by 24 participants of the strength training. Additionally, a theme interview method in the form of a group interview was used when interviewing three counsellors and three experience experts of the strength training. The results were analysed by material-based content analysis.

The results show that the work of strength training organized by the Finnish Central Association for Mental Health was experienced to be in line with recovery-orientation. Peer-support and a variety of exercises were particularly important in the strength training. The training was experienced as future-oriented, resource-based, hope-inspiring, and improving self-awareness. Development needs included a more detailed definition of strength training, utilization of experience experts in development work, and network services.

Keywords: peer support, positive mental health, recovery orientation