Terveystietoa etävanhemmalle
Raittinen, Anniina; Penttilä, Susanna; Söderholm, Tiia (2017)
Raittinen, Anniina
Penttilä, Susanna
Söderholm, Tiia
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112618239
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112618239
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Penttilä, Susanna, Raittinen, Anniina & Söderholm, Tiia. Terveystietoa etävanhemmalle. Helsinki, syksy 2017. 51 sivua, 2 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Hoitotyön koulutusohjelma, hoitotyön suuntautumisvaihtoehto, terveydenhoitaja (AMK).
Lapsen ja nuoren terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyvät monet eri tekijät. Opinnäytetyömme tavoitteena oli kirjoittaa artikkeli lapsen terveellisten elämäntapojen merkityksestä sekä aiheista, jotka vaikuttavat lapsen ja nuoren terveyden edistämiseen. Artikkelin tarkoituksena oli vahvistaa vanhemman tietoa ja osaamista, sillä vanhempi vaikuttaa lapsensa terveystottumuksiin jo hyvin varhaisessa iässä. Opinnäytetyön kirjallisuuskatsaus sisältää tutkittua tietoa ja tutkimuksia, joilla voidaan vaikuttaa positiivisesti lasten ja nuorten hyvinvointiin ja terveyteen. Olemme valinneet teemoiksi ravitsemuksen, liikunnan, unen ja levon, sekä ylipainon.
Kirjoittamamme artikkeli on voimavaralähtöinen terveysaineisto, jonka avulla lisätään ja tuetaan perheiden, erityisesti etävanhemman osaamista liittyen terveellisiin elämäntapoihin. Terveystietoartikkeli sisältää tutkittua tietoa ja suosituksia liikunnasta, terveellisestä ravinnosta sekä riittävän levon ja unen merkityksestä. Tavoitteenamme on, että etävanhempi saa luotettavan ja mahdollisimman kattavan, mutta ytimekkään tiedon terveyteen vaikuttavista asioista. Selkeä informaatio terveellisistä elintavoista tukee jokaisen vanhemman kasvatustyötä, mutta erityisen tärkeänä pidämme sitä etävanhemmalle, joka voi jäädä todennäköisemmin ilman tätä tietoa. Pyrimme opinnäytetyöllämme myös vaikuttamaan terveyseroihin. Artikkeli julkaistiin yhteistyökumppanimme Elatusvelvollisten liiton julkaisemassa Uusiperheellinen – Elatusvelvollinen -lehdessä.
Avainsanat: Terveyden edistäminen, lasten ravitsemus, lasten liikunta, lasten ylipaino, terveyssuositukset, ravitsemussuositukset, terveys, ravinto, uni, lasten fyysinen aktiivisuus.
Penttilä, Susanna, Raittinen, Anniina & Söderholm, Tiia. Terveystietoa etävanhemmalle. Helsinki, syksy 2017. 51 sivua, 2 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Hoitotyön koulutusohjelma, hoitotyön suuntautumisvaihtoehto, terveydenhoitaja (AMK).
Lapsen ja nuoren terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyvät monet eri tekijät. Opinnäytetyömme tavoitteena oli kirjoittaa artikkeli lapsen terveellisten elämäntapojen merkityksestä sekä aiheista, jotka vaikuttavat lapsen ja nuoren terveyden edistämiseen. Artikkelin tarkoituksena oli vahvistaa vanhemman tietoa ja osaamista, sillä vanhempi vaikuttaa lapsensa terveystottumuksiin jo hyvin varhaisessa iässä. Opinnäytetyön kirjallisuuskatsaus sisältää tutkittua tietoa ja tutkimuksia, joilla voidaan vaikuttaa positiivisesti lasten ja nuorten hyvinvointiin ja terveyteen. Olemme valinneet teemoiksi ravitsemuksen, liikunnan, unen ja levon, sekä ylipainon.
Kirjoittamamme artikkeli on voimavaralähtöinen terveysaineisto, jonka avulla lisätään ja tuetaan perheiden, erityisesti etävanhemman osaamista liittyen terveellisiin elämäntapoihin. Terveystietoartikkeli sisältää tutkittua tietoa ja suosituksia liikunnasta, terveellisestä ravinnosta sekä riittävän levon ja unen merkityksestä. Tavoitteenamme on, että etävanhempi saa luotettavan ja mahdollisimman kattavan, mutta ytimekkään tiedon terveyteen vaikuttavista asioista. Selkeä informaatio terveellisistä elintavoista tukee jokaisen vanhemman kasvatustyötä, mutta erityisen tärkeänä pidämme sitä etävanhemmalle, joka voi jäädä todennäköisemmin ilman tätä tietoa. Pyrimme opinnäytetyöllämme myös vaikuttamaan terveyseroihin. Artikkeli julkaistiin yhteistyökumppanimme Elatusvelvollisten liiton julkaisemassa Uusiperheellinen – Elatusvelvollinen -lehdessä.
Avainsanat: Terveyden edistäminen, lasten ravitsemus, lasten liikunta, lasten ylipaino, terveyssuositukset, ravitsemussuositukset, terveys, ravinto, uni, lasten fyysinen aktiivisuus.