Intoa elämään -hyvinvointikurssin merkitys ikäihmisten elämänlaadulle
Honkanen, Anne (2018)
Honkanen, Anne
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018090214784
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018090214784
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Honkanen, Anne. Intoa elämään -hyvinvointikurssin merkitys ikäihmisten elämänlaadulle. Syksy 2018. 50 sivua, 2 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, sosionomi (AMK).
Opinnäytetyö toteutettiin Järvenpään kaupungin, terveyden edistämisen toiminnoissa, Myllytien toimintakeskuksessa. Intoa elämään - hyvinvointikurssit aloitettiin vuonna 2015, jonka jälkeen on toteutettu seitsemän erillistä kurssikokonaisuutta kaupungin omana toimintana. Kurssit on suunnattu eläkeläisille + 65 -vuotiaille järvenpääläisille henkilöille. Intoa Elämään -hyvinvointikurssi on kohdennettu etupäässä kotona asuville ikääntyneille ennaltaehkäisevässä mielessä. Intoa elämään –hyvinvointikurssi perustuu aktivoivaan, vuorovaikutteiseen ja ihmisen omaa yksilöllisyyttä korostavaan toimintaan. Kurssin tavoitteena on tukea ikääntyneen sosiaalista kanssakäymistä, elämänhallintaa, tyytyväisyyttä ja vahvistaa ikääntyneiden voimavaroja, jotta hänen itsenäinen selviytymisensä arjesta olisi turvattua. Kurssin antaman sisällön tulisi tukea kurssilaisten elämänkaarta ja mahdollistaisi löytämään uusia ihmissuhteita ja kontakteja eri verkostoihin. Kurssin fokus on vireyden ja omatoimisuuden säilyttäminen ja vahvistaminen, mielialan kohentaminen ja elämän yhtenäisyyden kokeminen vuorovaikutuksessa muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien henkilöiden kanssa.
Opinnäytetyössä tutkimuksen tarkoituksena on haastattelun kautta etsiä tietoa, miten kurssilaiset ovat kokeneet kyseisen kurssin ja onko kurssilla ollut vaikutuksia heidän elämäänsä hyvinvointia vahvistavana tekijänä. Tutkimuksen tavoitteena on kerätyn aineiston kautta etsiä tietoa ja vastauksia siitä, millainen kokemus Intoa elämään -hyvinvointikurssille osallistujilla on ollut ja millaisia vaikutuksia kurssilla on heidän sosiaalisen kanssakäymisen vahvistajana.
Tutkimus oli kvalitatiivinen. Aineiston keruu toteutettiin puolistrukturoidulla teemahaastattelulla. Kerätty tieto perustuu ryhmähaastatteluun. Haastatteluun kutsuttiin kaikilta seitsemältä toteutuneelta kurssilta henkilöitä, joista kuusi oli haastattelussa mukana. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisesti sisällönanalyysillä.
Tutkimuksen perusteella Intoa elämään -hyvinvointikurssilla on ollut osallistujille yhtenevä kokemus ryhmän ilmapiirin luottamuksellisuudesta ja kunnioittavasta asennoitumisesta ryhmässä toisia ryhmäläisiä kohtaan. Haastatteluaineistosta nousee selkeästi esille kurssin sosiaalisen vuorovaikutuksen merkitys. Uusiin ihmisiin tutustuminen, kurssin tunnelma ja hyvä ryhmähenki; kurssi rohkaisi luomaan uusia ihmissuhteita. Vertaisuuden kokemus ja samuuden tunteen kokeminen olivat vahvaa. Yksinäisyyden kokemus tuli käsin kosketeltavaksi juurikin niiden ikääntyneiden osalta, joilla sairaus on vienyt voimavaroja. Haastattelun tuoman tiedon mukaan kurssilaiset näkivät kurssin henkisen hyvinvoinnin nostattajana.
Asiasanat: Vanhuus, vanheneminen, vertaistoiminta, sosiaaliset suhteet, elä-mänlaatu ja hyvinvointi
Honkanen, Anne. Intoa elämään -hyvinvointikurssin merkitys ikäihmisten elämänlaadulle. Syksy 2018. 50 sivua, 2 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, sosionomi (AMK).
Opinnäytetyö toteutettiin Järvenpään kaupungin, terveyden edistämisen toiminnoissa, Myllytien toimintakeskuksessa. Intoa elämään - hyvinvointikurssit aloitettiin vuonna 2015, jonka jälkeen on toteutettu seitsemän erillistä kurssikokonaisuutta kaupungin omana toimintana. Kurssit on suunnattu eläkeläisille + 65 -vuotiaille järvenpääläisille henkilöille. Intoa Elämään -hyvinvointikurssi on kohdennettu etupäässä kotona asuville ikääntyneille ennaltaehkäisevässä mielessä. Intoa elämään –hyvinvointikurssi perustuu aktivoivaan, vuorovaikutteiseen ja ihmisen omaa yksilöllisyyttä korostavaan toimintaan. Kurssin tavoitteena on tukea ikääntyneen sosiaalista kanssakäymistä, elämänhallintaa, tyytyväisyyttä ja vahvistaa ikääntyneiden voimavaroja, jotta hänen itsenäinen selviytymisensä arjesta olisi turvattua. Kurssin antaman sisällön tulisi tukea kurssilaisten elämänkaarta ja mahdollistaisi löytämään uusia ihmissuhteita ja kontakteja eri verkostoihin. Kurssin fokus on vireyden ja omatoimisuuden säilyttäminen ja vahvistaminen, mielialan kohentaminen ja elämän yhtenäisyyden kokeminen vuorovaikutuksessa muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien henkilöiden kanssa.
Opinnäytetyössä tutkimuksen tarkoituksena on haastattelun kautta etsiä tietoa, miten kurssilaiset ovat kokeneet kyseisen kurssin ja onko kurssilla ollut vaikutuksia heidän elämäänsä hyvinvointia vahvistavana tekijänä. Tutkimuksen tavoitteena on kerätyn aineiston kautta etsiä tietoa ja vastauksia siitä, millainen kokemus Intoa elämään -hyvinvointikurssille osallistujilla on ollut ja millaisia vaikutuksia kurssilla on heidän sosiaalisen kanssakäymisen vahvistajana.
Tutkimus oli kvalitatiivinen. Aineiston keruu toteutettiin puolistrukturoidulla teemahaastattelulla. Kerätty tieto perustuu ryhmähaastatteluun. Haastatteluun kutsuttiin kaikilta seitsemältä toteutuneelta kurssilta henkilöitä, joista kuusi oli haastattelussa mukana. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisesti sisällönanalyysillä.
Tutkimuksen perusteella Intoa elämään -hyvinvointikurssilla on ollut osallistujille yhtenevä kokemus ryhmän ilmapiirin luottamuksellisuudesta ja kunnioittavasta asennoitumisesta ryhmässä toisia ryhmäläisiä kohtaan. Haastatteluaineistosta nousee selkeästi esille kurssin sosiaalisen vuorovaikutuksen merkitys. Uusiin ihmisiin tutustuminen, kurssin tunnelma ja hyvä ryhmähenki; kurssi rohkaisi luomaan uusia ihmissuhteita. Vertaisuuden kokemus ja samuuden tunteen kokeminen olivat vahvaa. Yksinäisyyden kokemus tuli käsin kosketeltavaksi juurikin niiden ikääntyneiden osalta, joilla sairaus on vienyt voimavaroja. Haastattelun tuoman tiedon mukaan kurssilaiset näkivät kurssin henkisen hyvinvoinnin nostattajana.
Asiasanat: Vanhuus, vanheneminen, vertaistoiminta, sosiaaliset suhteet, elä-mänlaatu ja hyvinvointi