Tunnetaidoista hyvinvointia -tunnetaito-opas
Peltokorpi, Jenna; Saarela, Iida (2019)
Lataukset:
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201905037444
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201905037444
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Jenna Peltokorpi & Iida Saarela Tunnetaidoista hyvinvointia -tunnetaito opas 38+ 2 liitettä Kevät 2019 Diakonia-ammattikorkeakoulu Sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulututkinto Sosionomi (AMK), diakoniatyö
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tunnetaito-opas Mielenvireys Ry:n asiakkaille heidän mielenterveytensä edistämiseksi sekä hyvinvointinsa tueksi. Tavoitteena oli luoda helppolukuinen ja selkeä opas, joka antaa käytännön valmiuksia tunnetaitojen kehittämiseen. Opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Mielenvireys Ry:n kanssa ja opas on suunnattu sen asiakkaille, mutta oppaan tiedot ovat kaikkien ihmisten hyödynnettävissä. Teoreettisessa viitekehyksessä käsitellään tunteita ja erityisesti tunnetaitoja sekä niiden vaikutusta mielenterveyteen. Opinnäytetyössä kerrotaan myös tunne-elämän kehittymisestä ja tunnetaidoista seurakuntatyössä. Lisäksi opinnäytetyössä käydään läpi oppaan tekemisen vaiheita. Tunnetaidoista hyvinvointia -opas sisältää tietoa tunnetaidoista ja niiden edistämisestä. Oppaaseen on myös sisällytetty vinkkejä ja harjoituksia, jotka tukevat tunnetaitoja. Oppaan arviointi toteutettiin kyselylomakkeella oppaan esittelyn jälkeen. Kaikki 15 osallistunutta Mielenvireys Ry:n asiakasta vastasi kyselyyn. Asiakkaat ja toimeksiantaja antoivat positiivista palautetta oppaasta ja sen sisällöstä. Opas toteutettiin opaslehtisenä ja elektronisena versiona.
Asiasanat: Tunnetaidot, tunteet, opas
Jenna Peltokorpi & Iida Saarela Tunnetaidoista hyvinvointia -tunnetaito opas 38+ 2 liitettä Kevät 2019 Diakonia-ammattikorkeakoulu Sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulututkinto Sosionomi (AMK), diakoniatyö
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tunnetaito-opas Mielenvireys Ry:n asiakkaille heidän mielenterveytensä edistämiseksi sekä hyvinvointinsa tueksi. Tavoitteena oli luoda helppolukuinen ja selkeä opas, joka antaa käytännön valmiuksia tunnetaitojen kehittämiseen. Opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Mielenvireys Ry:n kanssa ja opas on suunnattu sen asiakkaille, mutta oppaan tiedot ovat kaikkien ihmisten hyödynnettävissä. Teoreettisessa viitekehyksessä käsitellään tunteita ja erityisesti tunnetaitoja sekä niiden vaikutusta mielenterveyteen. Opinnäytetyössä kerrotaan myös tunne-elämän kehittymisestä ja tunnetaidoista seurakuntatyössä. Lisäksi opinnäytetyössä käydään läpi oppaan tekemisen vaiheita. Tunnetaidoista hyvinvointia -opas sisältää tietoa tunnetaidoista ja niiden edistämisestä. Oppaaseen on myös sisällytetty vinkkejä ja harjoituksia, jotka tukevat tunnetaitoja. Oppaan arviointi toteutettiin kyselylomakkeella oppaan esittelyn jälkeen. Kaikki 15 osallistunutta Mielenvireys Ry:n asiakasta vastasi kyselyyn. Asiakkaat ja toimeksiantaja antoivat positiivista palautetta oppaasta ja sen sisällöstä. Opas toteutettiin opaslehtisenä ja elektronisena versiona.
Asiasanat: Tunnetaidot, tunteet, opas