WWW.AVOHOITO.COM – PSYKOEDUKAATIOTA ITSEYMMÄRRYKSEN LISÄÄMISEKSI MUSIIKIN AVULLA

Abstract

TIIVISTELMÄ

Pyykkö, Henri. Www.avohoito.com - psykoedukaatiota itseymmärryksen lisäämiseksi musiikin avulla. Helsinki, Syksy 2010, 28 s., 1 liite.

Diakonia-ammattikorkeakoulu, Diak Etelä, Helsinki. Diakoninen sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan koulutusohjelma, Diakonisen sosiaalityön vaihtoehto, sosionomi (AMK) + diakonin virkakelpoisuus

Opinnäytetyö on produktio, joka toteutettiin elokuun 2008 ja elokuun 2010 välillä. Produktiossa suunniteltiin, kehitettiin ja toteutettiin internet-sivusto, joka jakaa tietoa musiikin avulla mielenterveydestä ja mielenterveyden ongelmista.

Opinnäytetyön tavoitteena oli jakaa nuorille aikuisille tietoa mielenterveyden ongelmista sekä lisätä itseymmärrystä mielenterveysongelmiin liittyen. Työssä käytettiin lähteenä Suomen evankelis-luterilaisten seurakuntien Krito-toipumisryhmien oppimismateriaalia. Materiaalista poimittiin mielenterveyden ja mielenterveysongelmien teoreettiset teemat ja ne käännettiin runolliseen muotoon. 12 kappaletta tekstejä äänitettiin musiikin päälle ja ladattiin www.avohoito.com-sivustolle. Kahden kuukauden seurantajakson aikana keväällä 2009 sivustolla kävi noin 1400 kävijää ja sivuston äänitteitä kuunneltiin noin 17000 kertaa. Palautetta saapui sivuston käyttäjiltä kaksi kappaletta, joissa molemmissa ilmeni positiivisia kokemuksia www.avohoito.com-sivustosta. Teoria tieto oli auttanut palautetta antaneita kuulijoita selkeyttäen ajatuksia ja auttamalla paremmin kuin aiemmin saatu hoito. Mielenterveyteen liittyvän teorian jakaminen musiikin avulla osoittautui projektissa kustannustehokkaaksi, nopeaksi ja kuulijoita kiinnostavaksi tavaksi levittää tietoa.

Psykoedukaation toteuttamista musiikin avulla voidaan soveltaa useilla tavoilla eri paikoissa. Avohoito.com-sivuston äänitteitä voitaisiin hyödyntää esimerkiksi tilanteissa, joissa henkilöt eivät halua tai kykene lukemaan mielenterveysongelmiin liittyviä kirjoja ja saamaan tarvittavaa tietoa ymmärtääkseen ja kehittääkseen itseään. Tällaisia paikkoja voisi olla esimerkiksi mielenterveystyön kentällä, lastensuojelussa sekä vankeinhuollossa. Asiasanat: mielenterveys, mielenterveysongelmat, nuoret aikuiset, hoitomenetelmät, Internet, WWW-sivustot

ABSTRACT

Pyykkö, Henri. Psychoeducation: gaining self-understanding through music www.avohoito.com. 28 p., 1 appendix. Language: Finnish, Helsinki, Autumn 2010

Diaconia University of Applied Sciences. Degree programme in Social Services, Option in Diaconal Social Work. Degree: Bachelor of Social Services.

The thesis is a production implemented between August 2008 and August 2010. In the production a website was planned, designed and created that shared information through music on mental health and mental health problems.

The object of the thesis was to share information on mental health with young adults and to increase the target group's self-understanding about mental health problems. The theory behind the texts of the music were based on study-material by Krito-group from the Finland's evangelical church. From the material the core theory was extracted and translated into a poetic form. 12 tracks of text were recorded on top of music and uploaded onto www.avohoito.com. In between a two month monitoring period in spring 2009, the website was visited by approximately 1400 visitors and the website’s music was listened to approximately 17000 times.

Two feedback e-mails were received from people who had visited the website; the feedback was positive. The theory had helped the respondents to clarify their thoughts and had been more helpful than the assistance received earlier in municipal healthcare.

Sharing information on mental health theory through music on the internet seems cost-effective, quick and appealing to listeners. Implementing psychoeducation through music can be applied in several ways in different places: the music of avohoito.com can be used for example in situations where people lack the will or ability to read information on mental health problems in order to receive the information needed to understand themselves. These types of places could be in prisons, child welfare and mental health clinics.

Keywords: psychoeducation, young adults, internet, mental health