TERVEYSTORI : työikäisille suunnattu sydänterveyttä edistävä terveystapahtuma
Kekäläinen, Annika (2010)
Kekäläinen, Annika
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010112815999
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010112815999
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Kekäläinen, Annika. Terveystori − Työikäisille suunnattu sydänterveyttä edistävä terveystapahtuma. Helsinki, syksy 2010, 80 s., 4 liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Diak Etelä, Helsinki. Hoitotyön koulutusohjelma, terveydenhoitaja (AMK).
Opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella, toteuttaa sekä arvioida minulle terveydenhoitajaopiskelijana uudenlaista terveydenedistämisen toimintamuotoa sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisemiseksi.
Toiminnallisen opinnäytetyön tuotos oli Terveystori-tapahtuma, jonka järjestin yhdessä toisen terveydenhoitajaopiskelijan kanssa Helsingissä Planmeca Oy:ssä toukokuussa 2009. Tutkitun tiedon perusteella ravitsemus, liikunta sekä päihteet ovat keskeinen osa korkean verenpaineen ja muiden sydänsairauksien synnyssä. Tämän johdosta Terveystorin teemaksi valittiin ravitsemuksen, liikunnan ja päihteettömyyden merkitys kohonneen verenpaineen ja sydänsairauksien ennaltaehkäisemisessä.
Terveystori-tapahtuman tarkoituksena oli lisätä työntekijöiden itseohjautuvuutta tarkastella omia terveystottumuksia terveysneuvonnan keinoin. Produktio oli työelämälähtöinen, sillä aloitteen terveystapahtuman järjestämisestä teki Diacor Herttoniemen työterveyshuolto. Terveystori toteutettiin yhteistyössä Diacorin työterveyshoitajan ja Planmeca Oy:n henkilöstöpäällikön kanssa. Yhteistyökumppaneina toimivat myös eri järjestöt.
Opinnäytetyön teoriaosuuden lähtökohtana on terveyden edistäminen. Teoriaosuudessa käsittelen myös terveyden edistämisen näkökulmia, ennaltaehkäisevää terveydenhoitotyötä, työterveyshoitajan tärkeää terveyden edistäjän roolia sydän- ja verisuonisairauksien sekä tyypin 2 diabeteksen riskitekijöiden ehkäisyssä ja hoidossa. Lisäksi tarkastelen työssä terveysviestintää ja -neuvontaa sekä tietojen antamista, neuvontaa ja ohjausta työterveyshuollossa.
Terveystori perustui asiakaslähtöiselle terveyden edistämiselle. Terveystori koostui kuudesta pisteestä yrityksen tiloissa. Verenpaine-pisteessä kävijöillä oli mahdollisuus mittauttaa verenpaineensa ja kehonkoostumus-pisteessä kävijöillä oli oiva tilaisuus kehonkoostumusmittaukseen. Pisteissä tarjottiin asiakkaille tietoa siitä, mitä he voivat tehdä ehkäistäkseen korkeaa verenpainetta ja edistääkseen sydänterveyttään. Pisteissä käsiteltiin ravitsemuksen, liikunnan, alkoholin ja tupakan vaikutusta sydän- ja verisuonisairauksien ilmaantuvuuteen, ja miten elämäntapavalinnoilla voidaan vaikuttaa sairauksien ennaltaehkäisemiseen.
Produktion tuotos oli onnistunut, ja sen saama palaute osallistujilta, yrityksen henkilöstöpäälliköltä, Diacorin työterveyshoitajalta sekä avustamassa olleilta terveydenhoitajaopiskelijoilta oli lähes kokonaan positiivista. Palautteeseen sisältyi myös arvokkaita kehitysehdotuksia tapahtuman järjestämiselle, esimerkiksi tulevissa terveystapahtumissa kehonkoostumus-pisteitä voisi olla useampi. Oppimiskokemuksista tärkeimpiä olivat taitojen kehittyminen terveysneuvontatyössä sekä työelämän kehittämiseen liittyvässä projektitoiminnassa.
Asiasanat: produktio, verenpaine, sydänsairaudet, ennaltaehkäisy, terveyden edistäminen, terveysneuvonta, tapahtumat
Kekäläinen, Annika. Terveystori − Työikäisille suunnattu sydänterveyttä edistävä terveystapahtuma. Helsinki, syksy 2010, 80 s., 4 liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Diak Etelä, Helsinki. Hoitotyön koulutusohjelma, terveydenhoitaja (AMK).
Opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella, toteuttaa sekä arvioida minulle terveydenhoitajaopiskelijana uudenlaista terveydenedistämisen toimintamuotoa sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisemiseksi.
Toiminnallisen opinnäytetyön tuotos oli Terveystori-tapahtuma, jonka järjestin yhdessä toisen terveydenhoitajaopiskelijan kanssa Helsingissä Planmeca Oy:ssä toukokuussa 2009. Tutkitun tiedon perusteella ravitsemus, liikunta sekä päihteet ovat keskeinen osa korkean verenpaineen ja muiden sydänsairauksien synnyssä. Tämän johdosta Terveystorin teemaksi valittiin ravitsemuksen, liikunnan ja päihteettömyyden merkitys kohonneen verenpaineen ja sydänsairauksien ennaltaehkäisemisessä.
Terveystori-tapahtuman tarkoituksena oli lisätä työntekijöiden itseohjautuvuutta tarkastella omia terveystottumuksia terveysneuvonnan keinoin. Produktio oli työelämälähtöinen, sillä aloitteen terveystapahtuman järjestämisestä teki Diacor Herttoniemen työterveyshuolto. Terveystori toteutettiin yhteistyössä Diacorin työterveyshoitajan ja Planmeca Oy:n henkilöstöpäällikön kanssa. Yhteistyökumppaneina toimivat myös eri järjestöt.
Opinnäytetyön teoriaosuuden lähtökohtana on terveyden edistäminen. Teoriaosuudessa käsittelen myös terveyden edistämisen näkökulmia, ennaltaehkäisevää terveydenhoitotyötä, työterveyshoitajan tärkeää terveyden edistäjän roolia sydän- ja verisuonisairauksien sekä tyypin 2 diabeteksen riskitekijöiden ehkäisyssä ja hoidossa. Lisäksi tarkastelen työssä terveysviestintää ja -neuvontaa sekä tietojen antamista, neuvontaa ja ohjausta työterveyshuollossa.
Terveystori perustui asiakaslähtöiselle terveyden edistämiselle. Terveystori koostui kuudesta pisteestä yrityksen tiloissa. Verenpaine-pisteessä kävijöillä oli mahdollisuus mittauttaa verenpaineensa ja kehonkoostumus-pisteessä kävijöillä oli oiva tilaisuus kehonkoostumusmittaukseen. Pisteissä tarjottiin asiakkaille tietoa siitä, mitä he voivat tehdä ehkäistäkseen korkeaa verenpainetta ja edistääkseen sydänterveyttään. Pisteissä käsiteltiin ravitsemuksen, liikunnan, alkoholin ja tupakan vaikutusta sydän- ja verisuonisairauksien ilmaantuvuuteen, ja miten elämäntapavalinnoilla voidaan vaikuttaa sairauksien ennaltaehkäisemiseen.
Produktion tuotos oli onnistunut, ja sen saama palaute osallistujilta, yrityksen henkilöstöpäälliköltä, Diacorin työterveyshoitajalta sekä avustamassa olleilta terveydenhoitajaopiskelijoilta oli lähes kokonaan positiivista. Palautteeseen sisältyi myös arvokkaita kehitysehdotuksia tapahtuman järjestämiselle, esimerkiksi tulevissa terveystapahtumissa kehonkoostumus-pisteitä voisi olla useampi. Oppimiskokemuksista tärkeimpiä olivat taitojen kehittyminen terveysneuvontatyössä sekä työelämän kehittämiseen liittyvässä projektitoiminnassa.
Asiasanat: produktio, verenpaine, sydänsairaudet, ennaltaehkäisy, terveyden edistäminen, terveysneuvonta, tapahtumat