Kävelyjalkapallo toipumisorientaation toteuttajana
Olkkonen, Marika (2020)
Olkkonen, Marika
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202001271595
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202001271595
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, kuinka hyvin päihde- ja mielenterveyskuntoutujat kokevat toipumisorientaation toteutuvan kävelyjalkapallon pelaamisessa ja miten sosiaalinen liikunta tukee heidän toipumistaan. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Kävelyfutis -hankkeen kanssa, jonka tavoitteena on parantaa päihde- ja mielenterveyskuntoutujien sosiaalisen liikunnan mahdollisuuksia. Hanke toimii kävelyjalkapallon markkinoijana ja lajin eteenpäin viejänä. Yhteistyön tarkoituksena oli auttaa hanketta perustelemaan kävelyjalkapallon hyödyllisyyttä päihde- ja mielenterveyskuntoutuksessa toipumisorientaation kautta sekä lisätä lajin näkyvyyttä.
Opinnäytetyö toteutui laadullisena tutkimuksena, jossa menetelmänä käytettiin teemahaastattelua. Kohderyhmäksi valikoitui kävelyjalkapallo ja sisäjalkapalloa (futsal) harrastavat päihde- ja mielenterveyskuntoutujat, sekä kuntoutuksen ohjaajat/kävelyjalkapallon valmentajat. Teemahaastatteluja ja kyselyjä toteutui kolme. Yksi oli 12 hengen ryhmähaastattelu päihde- ja mielenterveyskuntoutujille ja heidän ohjaajilleen. Kaksi oli sähköpostilla tehtyä kyselyä, joista toinen kohdistui kävelyjalkapallon valmentajille ja toinen päihdekuntoutujista koostuvalle futsal -joukkueelle. Aiheesta ei ole aiempia tutkimuksia, joten aiheeseen liittyvä teoreettinen tieto käsittelee päihde- ja mielenterveysongelmia, liikunnan merkitystä mielen hyvin vointiin sekä toipumisorientaation ja kävelyjalkapallon käsitteitä.
Kaikki haastatteluista saadut vastaukset olivat yhteneväisiä keskenään kävelyjalkapallon pelaamisen positiivisista vaikutuksista mielen hyvinvointiin. Tutkimuksen tuloksista selvisi, että tärkeimpinä asioina koettiin yhteisöllisyys, itsekunnioituksen lisääntyminen, identiteetin muuttuminen vähemmän sairauskeskeiseksi, positiivisempi näkemys tulevaisuudesta, motivaatio muutokseen sekä mielekkään tekemisen kautta tullut voinnin paraneminen niin henkisesti kuin fyysisesti.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että kävelyjalkapallo on toimiva toteutusmuoto toipumisorientaatiolle päihde- ja mielenterveyskuntoutuksessa. Kävelyjalkapallon pelaamisessa toteutuu kaikki toipumisorientaation osa-alueet; liittyminen, toivo ja optimismi tulevaisuudesta, identiteetti, elämän merkityksellisyys ja voimaantuminen sekä sillä on hyviä vaikutuksia ihmisen henkisen hyvinvoinnin tukijana ja positiivisen mielenterveyden lisääjänä.
Opinnäytetyö toteutui laadullisena tutkimuksena, jossa menetelmänä käytettiin teemahaastattelua. Kohderyhmäksi valikoitui kävelyjalkapallo ja sisäjalkapalloa (futsal) harrastavat päihde- ja mielenterveyskuntoutujat, sekä kuntoutuksen ohjaajat/kävelyjalkapallon valmentajat. Teemahaastatteluja ja kyselyjä toteutui kolme. Yksi oli 12 hengen ryhmähaastattelu päihde- ja mielenterveyskuntoutujille ja heidän ohjaajilleen. Kaksi oli sähköpostilla tehtyä kyselyä, joista toinen kohdistui kävelyjalkapallon valmentajille ja toinen päihdekuntoutujista koostuvalle futsal -joukkueelle. Aiheesta ei ole aiempia tutkimuksia, joten aiheeseen liittyvä teoreettinen tieto käsittelee päihde- ja mielenterveysongelmia, liikunnan merkitystä mielen hyvin vointiin sekä toipumisorientaation ja kävelyjalkapallon käsitteitä.
Kaikki haastatteluista saadut vastaukset olivat yhteneväisiä keskenään kävelyjalkapallon pelaamisen positiivisista vaikutuksista mielen hyvinvointiin. Tutkimuksen tuloksista selvisi, että tärkeimpinä asioina koettiin yhteisöllisyys, itsekunnioituksen lisääntyminen, identiteetin muuttuminen vähemmän sairauskeskeiseksi, positiivisempi näkemys tulevaisuudesta, motivaatio muutokseen sekä mielekkään tekemisen kautta tullut voinnin paraneminen niin henkisesti kuin fyysisesti.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että kävelyjalkapallo on toimiva toteutusmuoto toipumisorientaatiolle päihde- ja mielenterveyskuntoutuksessa. Kävelyjalkapallon pelaamisessa toteutuu kaikki toipumisorientaation osa-alueet; liittyminen, toivo ja optimismi tulevaisuudesta, identiteetti, elämän merkityksellisyys ja voimaantuminen sekä sillä on hyviä vaikutuksia ihmisen henkisen hyvinvoinnin tukijana ja positiivisen mielenterveyden lisääjänä.