Sydänterveyttä matalakynnyksisesti : terveystapahtuma helsinkiläisille työttömille

Abstract

TIIVISTELMÄ

Ronkainen, Maiju & Salonen, Elina. Sydänterveyttä matalakynnyksisesti : terveystapahtuma helsinkiläisille työttömille. Diak Etelä, Helsinki, kevät 2011. 63 s., 6 liitettä.

Diakonia-ammattikorkeakoulu, Hoitotyön koulutusohjelma, Terveydenhoitajan suuntautumisvaihtoehto, terveydenhoitaja (AMK).

Työttömien terveyden edistäminen on tärkeää, koska heillä on työssäkäyviin nähden enemmän terveyskäyttäytymisen riskitekijöitä, kuten päivittäinen tupakointi, vähäinen liikunta ja huonot ruokailutottumukset. Työttömät myös saavat ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa tarpeisiinsa nähden liian vähän, koska he jäävät ilman työterveyshuoltoa. Työttömien terveyden edistäminen liittyy olennaisesti pyrkimykseen väestöryhmien välisten terveyserojen kaventamiseen.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda toimintamalli terveystapahtumasta. Opinnäytetyön tavoitteena oli vaikuttaa myönteisesti helsinkiläisten työttömien sydän- ja verisuoniterveyteen. Toteutuksena järjestimme työttömille terveystapahtuman, jonka tavoitteena oli saada työttömät tietoisiksi sydän- ja verisuonitautiriskeistään ja edistää heidän tietoisuuttaan terveellisistä elämäntavoista.

Tapahtuma järjestettiin helsinkiläiselle työttömien yhdistykselle marraskuussa 2010. Tapahtuma muodostui kolmesta eri osiosta, mittaustapahtumasta ja kahdesta terveysluennosta. Mittaustapahtumassa mitattiin verenpainetta, vyötärönympärystä ja painoindeksiä. Luennoilla käsiteltiin ravinnon, liikunnan ja päihteiden vaikutusta terveyteen. Luentojen sisällöissä huomioimme, miten toteuttaa terveellisiä elämäntapoja edullisesti. Tapahtuman eri osioihin osallistui 12-30 työtöntä.

Tapahtumaa arvioitiin kunkin osion jälkeen palautelomakkeilla. Lisäksi kerättiin kokoava palaute yhdistykseltä. Palaute oli pääasiassa hyvää. Tapahtuma koettiin tarpeelliseksi. Osallistujat saivat tietoa mahdollisista terveysriskeistään ja terveellisten elämäntapojen noudattamisesta. Osallistujat olisivat kuitenkin toivoneet laajempia mittauksia ja yksityiskohtaisempaa tietoa ravinnon merkityksestä terveydelle. Työttömät halusivat vastaava toimintaa säännöllisesti. Terveysneuvontaamme pidettiin luotettavana ja asiantuntevana.

Tutkimusten ja opinnäytetyön myötä tullut kokemus työttömien terveyden edistämisestä osoittaa, että työttömien terveyden edistämiseksi tarvitaan jalkautuvaa ja sektorirajat ylittävää työotetta. Työttömät tarvitsevat työterveyshuollon kaltaista, matalakynnyksistä terveydenhuoltoa. Erilaiset hankkeet ovat käynnistäneet työttömien terveydenhuollon, mutta se ei ole vielä riittävää.

Asiasanat: sydän- ja verisuonitaudit, terveyden edistäminen, terveysneuvonta, terveyserot, työttömät, ennaltaehkäisy, tapahtumat

ABSTRACT

Ronkainen, Maiju and Salonen, Elina. Health Event for Unemployed in Helsinki. 63 p., 6 appendices. Language: Finnish. Helsinki, Spring 2011.

Diaconia University of Applied Sciences. Degree Programme in Nursing, Option in Public Health Care. Degree: Public Health Nurse

Health promotion among the unemployed is important. The unemployed have more health behavioural risks than the employed, such as daily smoking, lack of physical activity and bad eating habits. The unemployed do not have occupational health care. Therefore, they do not have enough preventative health care. Health promoting among the unemployed is closely connected with the efforts to decrease health disparity.

The purpose of the thesis was to create a model of a health event. The aim of this thesis was to try to affect the health of the unemployed in Helsinki in a positive way. The focus was on cardiovascular diseases. The aim of the event was to make the unemployed aware of the risks of cardiovascular diseases and promote their knowledge of healthy ways of living.

The event of three parts was held in November 2010 in collaboration with a Helsinki-based association of the unemployed. The first part of the health event consisted of blood pressure measurement, waist circumference measurement and calculating the body mass index (BMI). In addition, we held two lectures covering the health effects of nutrition, physical activity and drugs. In the implementation, we paid attention to how to follow healthy ways of living in a costeffective way. 12 to 30 unemployed took part in each event.

After each part of the event, every participant gave feedback using a feedback form. In addition, we collected collective feedback from the association. The feedback was good in general. The participants received information on their health risks and healthy ways of living. They, however, would have wanted more health measurements and more detailed information on nutrition. The unemployed wished for these kinds of events on regular basis. Our health counselling was considered trustworthy and specialized.

According to studies and based on the experiences of this study, health promoting among unemployed needs to be more approachable. The unemployed need health care services similar to occupational health care. Several projects have introduced health care for the unemployed, but that is not yet as extensive as it needs to be.

Keywords: cardiovascular diseases, health promotion, health disparity, health counselling, unemployed, health of unemployed