Kolmivuorotyön vaikutukset hoitajien fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen sekä sosiaaliseen elämään

Abstract

TIIVISTELMÄ

Jaakkola, Kirsi & Välimäki, Soile. Kolmivuorotyön vaikutukset hoitajien fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen sekä sosiaaliseen elämään. Pori, kevät 2012, 67s., 2 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Diak Länsi Pori. Hoitotyön koulutusohjelma, Hoitotyön suuntautumisvaihtoehto, sairaanhoitaja (AMK). ______________________________________________________________

Opinnäytetyön aiheena oli kolmivuorotyön vaikutukset hoitajien fyysiseen ja psyykki-seen terveyteen sekä sosiaaliseen elämään. Tarkoituksena oli selvittää, minkälaisia kol-mivuorotyön aiheuttamia fyysisiä ja psyykkisiä vaikutuksia tutkimusryhmässä esiintyy, miten kolmivuorotyön vaikuttaa sosiaaliseen elämään sekä vertailla, onko työvuorosuunnittelun toteuttamistavalla vaikutusta niihin. Lisäksi selvitettiin, onko työuran pituudella ja työntekijöiden iällä merkitystä kolmivuorotyön fyysisiin, psyykkisiin ja sosiaalisiin vaikutuksiin. Aineisto kerättiin strukturoidulla kyselylomakkeella, jossa oli myös yksi avoin kysy¬mys. Vastaukset analysoitiin SPSS-menetelmällä ja avoin kysymys asialähtöi¬sellä sisällönanalyysillä. Kyselylomakkeita vietiin syksyllä 2011 Nokian vanhainkotiin, jossa oli käytössä perinteinen työvuorosuunnittelu sekä Vammalan ja Mouhijärven ter-veyskeskuksen vuodeosastoille, joissa oli käytössä työvuoroautonomia. Kyselyyn vas¬tasi 137:stä kolmivuorotyötä tekevästä hoitajasta 110, joten vastausprosentiksi tuli 80,3 prosenttia. Fyysisen toimintakyvyn vaihtelut eri työvuoroissa, sekä vuorotyön vaikutus liikuntatottumuksiin, ravitsemukseen ja hormonitoimintaan olivat yleisimpiä fyysisiä vaikutuksia. Uniongelmat nousivat selvästi suurimmaksi kolmivuorotyön aiheuttamaksi psyyk¬kiseksi haitaksi. Muita yleisiä psyykkisiä vaikutuksia olivat univaje, poikkeava väsymys sekä väsymys työhön. Kolmivuorotyöllä oli vaikutuksensa perheen ja muun sosiaalisen elämän kannalta; harrastuksiin osallistuminen, sekä ystävien ja sukulaisten tapaamisen koettiin vaikeutuvan. Lastenhoito vaikeutui monissa perheissä, vastaavasti osa vastaajista koki kolmivuorotyön helpottavan asioiden hoitamista. Monet viihtyivät kolmivuorotyössä, ja se sopi hyvin joidenkin elämäntilanteeseen. Kun työntekijä oli tehnyt kolmivuorotyötä yli 10 vuotta, lisääntyivät erityisesti ilmavaivat, univaikeudet, hermostuneisuus sekä väsymys työhön. Syöpää esiintyi pitkään kolmivuorotyötä teh-neillä sekä yli 40-vuotiailla. Selvästi tyytyväisempiä työvuorosuunnitteluunsa olivat työvuoroautonomiaa toteuttavat työntekijät. Yhteenvetona voidaan todeta, että kolmivuorotyöllä on huomattavan paljon vaikutuksia hoitajien terveyteen ja sosiaaliseen elämään. Iän ja työvuosien karttuessa kolmivuorotyön vaikutusten määräkin näyttää lisääntyvän.

Asiasanat: vuorotyö, terveyshaitat, henkinen hyvinvointi, sosiaaliset vaikutukset, kyse-lytutkimus, kvantitatiivinen tutkimus

ABSTRACT

Jaakkola, Kirsi and Välimäki, Soile. Effects of Three Shift Work on Nurses´ Physical and Psychological Health, and Social Lives. 67p., 2 appendices. Language: Finnish. Pori, Spring 2012. Diaconia University of Applied Sciences. Degree Programme in Nursing, Option in Nursing. Degree: Nurse. ______________________________________________________________

The subject of the study was to find out effects of three shift work on nurses´ physical and psychological health and social lives. The aim was to find out what kind of physical and psychological effects caused by three shift work were noticed in the target group, how three shift work affected their social lives, as well as to compare if the implementation of shift planning made a difference how three shift work affected health effects and social lives. In addition, it was studied whether the length of working life and employees´ ages had influence on physical and psychological effects of three shift work. Data were collected by structured questionnaires including also one open question. The responses were analyzed using the SPSS-method; the open question was analyzed with issue-oriented content analysis. The questionnaires were taken during autumn 2011 to an old people´s home in Nokia, which used the traditional way of planning shift lists, as well as to the health center wards in Vammala and Mouhijärvi, where the shift autonomy was being used. In all, 110 out of 137 nurses doing three-shift work responded the enquiry so the response rate was 80.3 percent. Changes in physical ability to function in different working shifts and the impact of shift work on exercise routines, nutrition and hormone function were the most common effects. Sleeping disorders were clearly the biggest mental problem caused by three shift work. Other common physical impacts were sleep deprivation, abnormal fatigue and work exhaustion. A three shift work had its impacts on family and on other social life: due to work it was more difficult to participate in hobbies and to meet friends and relatives. In many families the child care became more difficult but part of the respondents felt the three shift work made it easier to take care of tasks. Many respondents enjoyed three shift work and it fit well to the life situation of many respondents. The employees suffered increasingly from flatulence, sleeping disorders, nervousness and burnout after they had been doing three shift work over 10 years. Cancer occurred in the employees who had been doing three shift work for a long period of time and in the employees who were over 40 years old. The ones using the workshift autonomy were clearly more satisfied with their habit of writing lists than those using the traditional ways to write lists. As a synopsis can be stated that three shift work has considerably impacts on the health and social life of nurses. It seems that the amount of the impact of three shift work increases at the same time as age and working years increase. Keywords: shift work, disadvantages of health, emotional welfare, social effects, survey, quantitative study