MIELI LIIKKUU : luovan liikkeen ryhmän kokeilu ja mielenterveyskuntoutujien kokemuksia ryhmään osallistumisesta

Abstract

TIIVISTELMÄ

Nevalainen, Pinja & Rosenblad, Maria. MIELI LIIKKUU. Luovan liikkeen ryhmän kokeilu ja mielenterveyskuntoutujien kokemuksia ryhmään osallistumisesta. Diak Etelä, Helsinki, syksy 2012, s. 96, 5 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, hoitotyön koulutusohjelma, hoitotyön suuntautumisvaihtoehto, sairaanhoitaja (AMK).

Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa luovan liikkeen ryhmä mielenterveyskuntoutujille Niemikotisäätiön Tuulimyllyn päivätoimintakeskuksessa. Luovan liikkeen ryhmä toteutui keväällä 2012 neljä kertaa viikon välein kuukauden ajan. Opinnäytetyö on luonteeltaan kehittämispainotteinen hanke, jossa tuotteena syntyi luovan liikkeen ryhmä. Suunnittelimme ja toteutimme ryhmän itse. Ryhmä sisälsi erilaisia liikeimprovisaatioharjoituksia sekä strukturoidun alkulämmittelyn ja loppurentoutuksen.

Ryhmän arvioinnin suorittivat meidän lisäksemme ryhmään osallistuneet mielenterveyskuntoutujat sekä henkilökunnan jäsen. Kartoitimme myös osallistujien kokemuksia ryhmään osallistumisesta. Aineiston keruu- ja analysointimenetelminä on hyödynnetty erilaisia laadullisia tutkimusmenetelmiä kuten osallistuvaa havainnointia, ryhmähaastattelua sekä kirjallista palautekyselyä. Aineisto on analysoitu sisällönanalyysilla. Arviointiin kuuluu myös koko opinnäytetyöprosessin arviointi.

Luovan liikkeen ryhmä toteutui osallistujien mielestä hyvin. Tulosten mukaan osallistuminen luovan liikkeen ryhmään tukee kuntoutumista, ylläpitää mielenterveyttä sekä kohottaa mielialaa. Keskeisimpiä tuloksia olivat osallistujien kokemukset onnistumisen tunteista sekä ryhmään osallistumisen positiiviset vaikutukset mielialaan. Luovan liikkeen ryhmä on siis varteenotettava ryhmämenetelmä mielenterveyskuntoutuksessa.

Luovan liikkeen ryhmä olisi tulosten perusteella varteenotettava menetelmä mielenterveyskuntoutuksessa. Ryhmä ei vaadi toteutuakseen isoja resursseja vaan ryhmän vetäjän kiinnostusta ja motivaatiota erilaisen toiminnan luomiseen. Mielenterveystyössä ja -kuntoutuksessa tulisikin hyödyntää monipuolisesti erilaisia hoito ja -työmenetelmiä. Erityisesti menetelmät, jossa yhdistyvät tanssi, luovuus ja liikunnallisuus, ovat hyödyntämätön voimavara mielenterveyskuntoutuksessa. Uusien menetelmien kehittämiseen ja hyödyntämiseen tulisikin jatkossa kiinnittää enemmän huomiota sekä tutkimustasolla että hoitotyössä.

Asiasanat: mielenterveystyö, mielenterveyskuntoutus, luovat menetelmät, tanssi, liike, liikunta

ABSTRACT Nevalainen, Pinja and Rosenblad, Maria. A creative movement group for patients in mental health rehabilitation and experiences of participation. 96 p., 5 appendices. Language: Finnish. Helsinki, Autumn 2012. Diaconia University of Applied Sciences. Degree Programme in Nursing. Option in Nursing. Degree: Nurse.

The objective of this thesis was to execute a creative movement group for customers in one of the Niemikotisäätiö’s day activity centers specialized in mental health rehabilitation. The creative movement group was carried out in the spring of 2012 and it continued once a week for four weeks. In this thesis we together with the mental health rehabilitation customers and a staff member, evaluated the group by their experiences of participation. The evaluation focused on the practical implementations of the group, and in addition on the possible effects on mental health and wellbeing.

The thesis was a development project and different kinds of qualitative research methods were used for the collection of data. A group interview was used in the last group meeting to gather the data. In addition, the feedback from the participants after each session was utilized. Furthermore, a survey and participatory observation were used to increase the reliability of the data. The material was analyzed using content analysis.

The results indicated that participation in the creative movement group supports the mental health rehabilitation as well as general mental health and wellbeing. Participating in the group had positive effects on mood. The customers also enjoyed taking part in it.

According to the results, a creative movement group seems like a good method in mental health rehabilitation. In Finnish mental health rehabilitation the positive outcomes of using creative and functional methods should be more acknowledged. Especially methods which incorporate both creativity and exercise should be used more often. Promoting new functional and creative methods could offer a valuable resource in mental health rehabilitation.

Keywords: mental health work, mental health rehabilitation, creative methods, dance, movement, exercise