"Kun se on niin pienest kiinni" : Viriketoimintaa ikäihmisille vapaaehtoisvoimin

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena on vapaaehtoistyön kehittäminen Pappilanlammen palvelukeskuksessa Ulvilassa. Tavoitteen saavuttamiseksi luotiin työkalu, jota Pappilanlammen palvelukeskuksen henkilökunta ja siellä toimivat vapaaehtoiset voivat halutessaan hyödyntää ikäihmisten päiväkeskustoiminnassa. Opinnäytetyönä toteutettiin virikeopas "Viriketuokioita vuoden jokaiselle kuukaudelle". Se sisältää valmiiksi suunniteltuja toteutuksia kuukauden viriketuokioksi ja siitä pyrittiin tekemään mahdollisimman selkeä ja helppokäyttöinen. Kahden viriketuokion toimivuutta testattiin käytännössä päiväkeskuksen asiakkaiden kanssa. Kumpaankin testituokioon osallistui noin 20 asiakasta. Testituokioiden perusteella havaittiin, että ohjaajalta vaaditaan ohjaustilanteessa kuuluvaa ääntä ja selkeää artikulointia. Ohjaajan tulee myös perehtyä etukäteen viriketuokion materiaaliin ja liikunnallisissa tuokioissa liikkeiden oikeanlaiseen suorittamiseen tulee kiinnittää huomiota.

Viriketuokiot pyrittiin suunnittelemaan siten, että ne voi toteuttaa ryhmässä, jossa ihmiset ovat toimintakyvyltään eri tasoilla. Suunnittelussa otettiin huomioon, että viriketuokion voi ohjata myös ei-ammattilainen. Teoreettista taustaa viriketuokioihin haettiin muistelutyöstä, liikunnan merkityksestä ikäihmisille, kulttuuritoiminnasta ja hengellisyydestä. Nämä näkökulmat käsitellään opinnäytetyössä laajasti. Opinnäytetyönä syntynyt virikeopas on työkalu, jota ryhmän ohjaajan on helppo hyödyntää. Se toimii myös kannustimena esimerkiksi ryhmänohjaustaitojaan harjoitteleville opiskelijoille.

Opinnäytetyön kirjallisessa osuudessa pohditaan vapaaehtoisuutta ja vapaaehtoisena toimimista. Kuka tahansa voi aloittaa vapaaehtoistoiminnan ja jokainen lähtee toimintaan omien voimavarojensa mukaan. Perimmäinen vapaaehtoisena toimimisen syy on usein halu ja tahto tehdä hyvää. Vapaaehtoistyötä tehdään monissa eri paikoissa ja erityisesti urheiluseurat ja pienet yhdistykset toimivat pitkälti vapaaehtoisten voimin. Vapaaehtoistyön voi mieltää monella tavalla ja siihen vaikuttavat pääasiassa ihmisen omat lähtökohdat ja arvomaailma. Vapaaehtoistoiminta lisääntyy koko ajan. Sen vuoksi vapaaehtoistoiminnalle olisi hyvä määritellä rajoja ja ehtoja, joiden puitteissa toimia.

The aim of this study was to develop voluntary work at Pappilanlampi retirement home in Ulvila. A guide of recreational activities was created to be used in Pappilanlampi retirement home. The guide was named Recreational Moments for Every Month of the Year and it can be used by both professionals and volunteers. The guide consists of thoroughly planned recreational moments. The aim was to make it as clear and easy to use as possible. Two of the recreational moments were tested in practice. About 20 customers participated in both the moments. The moments were evaluated, which showed that the group leaders must pay close attention to the way they speak and also to their articulation. It is also helpful to study the contents of the recreational moment and especially pay attention to the correct performance of different exercises.

The recreational moments were planned so that they can be executed in a group of people with different functional abilities. Also the fact that the group leader might be a non-professional was taken into account. Reminiscing, the importance of exercise for the elderly, cultural aspects and spirituality formed the theoretical background. The recreational guide is a tool that especially a volunteer can easily use. It is also a helpful tool for students practicing their group managing skills.

Anyone can start to work as a volunteer. How much time people give to voluntary work is entirely up to them and their own resources. Most often the basic reason is the need to give and do something good for others. Voluntary work appears in many different connections and especially small societies are run by volunteers. Voluntary work is a broad concept. How it is understood is mainly based on a person’s own values. The amount of voluntary work grows constantly and therefore it would be important to define boundaries and conditions within which to operate.