Ensiapukoulutus cheerleadingin ohjaajille
Sillanpää, Joni; Myllymäki, Emilia; Koponen, Niko (2022)
Sillanpää, Joni
Myllymäki, Emilia
Koponen, Niko
2022
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022112123243
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022112123243
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Emilia Myllymäki, Joni Sillanpää, Niko Koponen
Ensiapukoulutuksen järjestäminen
35 sivua, 6 liitettä
Syksy 2022
Diakonia-ammattikorkeakoulu
Sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulututkinto
Sairaanhoitaja (AMK)
Tässä opinnäytetyössä tavoitteena oli kehittää nuorten ohjaajien ensiaputaitoa yleisimmissä cheerleadingissa tapahtuvissa tapaturmissa sekä lisätä ohjaajien itsevarmuutta toimia tapaturman sattuessa. Tarkoituksena oli järjestää toiminnallinen ensiapukoulutus, jossa osallistujat pääsivät itse harjoittelemaan.
Opinnäytetyö aloitettiin hankkimalla yhteistyökumppani ja aikataulun sovittamisella. Tarvitut välineet koulutukseen saatiin Diakonia ammattikorkeakoululta. Aiheet valittiin sen mukaan, mitkä vammat ovat kokemusten perusteella todennäköisimpiä cheerleadingissa. Koulutus toteutettiin syksyllä 2022 ja koulutukseen osallistui 13 henkilöä, ikäjakaumaltaan yläasteiästä aikuisikään. Koulutuksen asioita harjoiteltiin kolmella pisteellä. Palaute kerättiin lomakemuodossa. Koulutus kesti noin kaksi tuntia.
Palaute saatiin käyttämällä paperista palautelomaketta, joka jaettiin heti koulutuksen päätyttyä. Osallistujat arvioivat koulutuksen olleen hyödyllinen ja mielenkiintoinen. Erityisesti kiitosta tuli siitä, että pääsi itse harjoittelemaan kädentaitoja. Koulutus oli hyväntuulinen ja osallistujat pystyivät matalalla kynnyksellä kysymään mietityttäviä asioita.
Vaikka kaikki osallistujat eivät olleet ensikertalaisia ensiapukoulutuksen suhteen, taitoja on hyvä ylläpitää säännöllisin väliajoin, koska se lisää valmiutta toimia hätätilanteessa. Koulutus koostui lyhyestä diaesityksestä sekä kolmesta käytännön harjoittelun pisteestä, joissa aiheina oli murtuman lastoitus, paineside ja kiristysside sekä painelupuhalluselvytys ja vierasesine hengitysteissä.
Koulutuksen tuloksena osallistujien ensiaputaidot kehittyivät. Oikein annettu ensiapu parantaa vammojen ennustetta ja estää lisävahinkojen syntymistä. Siksi säännöllinen ensiavun harjoittelu on tärkeää jokaiselle. ABSTRACT
Emilia Myllymäki, Joni Sillanpää, Niko Koponen
First aid training for sports injuries
35 pages and 6 appendices
Autumn 2022
Diaconia University of Applied Sciences
Bachelor's Degree Programme in Health Care
Bachelor Of Social Services And Health Care, Registered Nurse
The goal of this thesis was to improve young cheerleading coaches ' first aid skills in the most common cheerleading injuries and increase their confidence to act in case of an accident. The aim was to organize a functional first aid training where the participants could practice themselves.
The thesis was started by acquiring a collaborator and figuring out the time frame. The equipment that was needed wasprovided by Diaconia University of Applied Sciences. The subjects were selected depending on which injuries are themost common in cheerleading, based on the prior experience of the head of the organisation. The training was carried out in the autumn of 2022, and there were 13 participants, with ages going from junior high schoolers to adulthood. The things that were included in the training were practiced at three different training spots. Feedback was collected via forms. The training lasted approximately two hours.
The feedback was obtained using paper feedback forms, which were distributed immediately after the end of the training. The participants rated the training as useful and interesting. The participants specially praised being able to practice the manual skills themselves. There was a light mood to the training, and it provided a low threshold for the participants to ask questions that were on their minds.
Although not all of the participants were first-timersin terms of first aid training, it is good to maintain skills at regular basis, as this increases the readiness to act in case of an emergency. The training consisted of a short slide show and three training spots with topics such as fracture splinting, pressure bandage and tourniquet, as well as CPR and Heimlich maneuver.
Emilia Myllymäki, Joni Sillanpää, Niko Koponen
Ensiapukoulutuksen järjestäminen
35 sivua, 6 liitettä
Syksy 2022
Diakonia-ammattikorkeakoulu
Sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulututkinto
Sairaanhoitaja (AMK)
Tässä opinnäytetyössä tavoitteena oli kehittää nuorten ohjaajien ensiaputaitoa yleisimmissä cheerleadingissa tapahtuvissa tapaturmissa sekä lisätä ohjaajien itsevarmuutta toimia tapaturman sattuessa. Tarkoituksena oli järjestää toiminnallinen ensiapukoulutus, jossa osallistujat pääsivät itse harjoittelemaan.
Opinnäytetyö aloitettiin hankkimalla yhteistyökumppani ja aikataulun sovittamisella. Tarvitut välineet koulutukseen saatiin Diakonia ammattikorkeakoululta. Aiheet valittiin sen mukaan, mitkä vammat ovat kokemusten perusteella todennäköisimpiä cheerleadingissa. Koulutus toteutettiin syksyllä 2022 ja koulutukseen osallistui 13 henkilöä, ikäjakaumaltaan yläasteiästä aikuisikään. Koulutuksen asioita harjoiteltiin kolmella pisteellä. Palaute kerättiin lomakemuodossa. Koulutus kesti noin kaksi tuntia.
Palaute saatiin käyttämällä paperista palautelomaketta, joka jaettiin heti koulutuksen päätyttyä. Osallistujat arvioivat koulutuksen olleen hyödyllinen ja mielenkiintoinen. Erityisesti kiitosta tuli siitä, että pääsi itse harjoittelemaan kädentaitoja. Koulutus oli hyväntuulinen ja osallistujat pystyivät matalalla kynnyksellä kysymään mietityttäviä asioita.
Vaikka kaikki osallistujat eivät olleet ensikertalaisia ensiapukoulutuksen suhteen, taitoja on hyvä ylläpitää säännöllisin väliajoin, koska se lisää valmiutta toimia hätätilanteessa. Koulutus koostui lyhyestä diaesityksestä sekä kolmesta käytännön harjoittelun pisteestä, joissa aiheina oli murtuman lastoitus, paineside ja kiristysside sekä painelupuhalluselvytys ja vierasesine hengitysteissä.
Koulutuksen tuloksena osallistujien ensiaputaidot kehittyivät. Oikein annettu ensiapu parantaa vammojen ennustetta ja estää lisävahinkojen syntymistä. Siksi säännöllinen ensiavun harjoittelu on tärkeää jokaiselle.
Emilia Myllymäki, Joni Sillanpää, Niko Koponen
First aid training for sports injuries
35 pages and 6 appendices
Autumn 2022
Diaconia University of Applied Sciences
Bachelor's Degree Programme in Health Care
Bachelor Of Social Services And Health Care, Registered Nurse
The goal of this thesis was to improve young cheerleading coaches ' first aid skills in the most common cheerleading injuries and increase their confidence to act in case of an accident. The aim was to organize a functional first aid training where the participants could practice themselves.
The thesis was started by acquiring a collaborator and figuring out the time frame. The equipment that was needed wasprovided by Diaconia University of Applied Sciences. The subjects were selected depending on which injuries are themost common in cheerleading, based on the prior experience of the head of the organisation. The training was carried out in the autumn of 2022, and there were 13 participants, with ages going from junior high schoolers to adulthood. The things that were included in the training were practiced at three different training spots. Feedback was collected via forms. The training lasted approximately two hours.
The feedback was obtained using paper feedback forms, which were distributed immediately after the end of the training. The participants rated the training as useful and interesting. The participants specially praised being able to practice the manual skills themselves. There was a light mood to the training, and it provided a low threshold for the participants to ask questions that were on their minds.
Although not all of the participants were first-timersin terms of first aid training, it is good to maintain skills at regular basis, as this increases the readiness to act in case of an emergency. The training consisted of a short slide show and three training spots with topics such as fracture splinting, pressure bandage and tourniquet, as well as CPR and Heimlich maneuver.