NICE-RYHMÄ – NAISEN MINÄKUVAN JA ITSETUNTEMUKSEN TUKEMISEEN
Lehtola, Sofia; Rantala, Mia-Marjukka; Soini, Katja (2023)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023090425308
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023090425308
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa ryhmä 16–29-vuotiaille naisille. Ryhmän tavoitteena oli luovien menetelmien avulla tukea osallistujien itsetuntemusta ja minäkuvaa sekä antaa positiivista ja korjaavaa suuntaa ajatuksiin omasta minäkuvasta. Yhteistyökumppanina toimi Porvoon Ohjaamo, joka on maksuton tieto-, neuvonta- ja ohjauspiste alle 30-vuotiaille nuorille. Ohjaamo oli suunnitellut järjestävänsä ryhmän naisille, mutta resurssien puuttuessa toimintaa ei ollut käynnistetty. Yhteistyökumppanin toiveista lähdettiin kehittämään NICE-ryhmää. Opinnäytetyön tarkoituksena oli myös kartoittaa vastaavan ryhmän tarvetta jatkossa Porvoossa.
Ryhmä toteutettiin viitenä kertana peräkkäisillä viikoilla keväällä 2023. Jokaiselle kerralle oli valittu teemat, joiden kautta minäkuvaa ja itsetuntemusta käsiteltiin. Teemoja olivat unelmat ja tavoitteet, tunteet, voimavarat, kehonkuva sekä arvot ja rajat. Opinnäytetyön teoreettinen osuus käsittelee minäkuvan ja itsetuntemuksen merkitystä sekä valittujen teemojen vaikutusta näihin. Teemoja käsiteltiin ryhmäkerroilla keskustellen sekä erilaisin luovin ja toiminnallisin menetelmin.
Jokaisen ryhmäkerran jälkeen tehtiin palautekysely ja viimeisen kerran jälkeen tehtiin kokoava loppukysely ryhmän käytännönjärjestelyistä sekä tarpeellisuudesta jatkossa. Osallistujat kokivat ryhmän hyödylliseksi ja kertoivat osallistuvansa uudestaan, jos vastaavaa ryhmätoimintaa järjestettäisiin.
Ryhmä toteutettiin viitenä kertana peräkkäisillä viikoilla keväällä 2023. Jokaiselle kerralle oli valittu teemat, joiden kautta minäkuvaa ja itsetuntemusta käsiteltiin. Teemoja olivat unelmat ja tavoitteet, tunteet, voimavarat, kehonkuva sekä arvot ja rajat. Opinnäytetyön teoreettinen osuus käsittelee minäkuvan ja itsetuntemuksen merkitystä sekä valittujen teemojen vaikutusta näihin. Teemoja käsiteltiin ryhmäkerroilla keskustellen sekä erilaisin luovin ja toiminnallisin menetelmin.
Jokaisen ryhmäkerran jälkeen tehtiin palautekysely ja viimeisen kerran jälkeen tehtiin kokoava loppukysely ryhmän käytännönjärjestelyistä sekä tarpeellisuudesta jatkossa. Osallistujat kokivat ryhmän hyödylliseksi ja kertoivat osallistuvansa uudestaan, jos vastaavaa ryhmätoimintaa järjestettäisiin.