Liikunnan merkitys alle kouluikäisten lasten fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle: opaslehtinen neuvolaikäisten lasten vanhemmille
Salonpää, Mirja; Tervaniemi, Saara (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023100226734
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023100226734
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Mirja Salonpää ja Saara Tervaniemi
Liikunnan merkitys alle kouluikäisten lasten fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle
33 sivua ja 1 liite
Syksy 2023
Diakonia-ammattikorkeakoulu
Sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulututkinto
Sairaanhoitaja
Alle kouluiässä olevien lasten ajatellaan olevan fyysisesti aktiivisin ikäryhmä yhteiskunnassa. Tästä huolimatta useat lapset tässä iässä ovat liian pitkiä aikoja paikoillaan yhtäjaksoisesti. Riittävä päivittäinen liikunta tukee lapsen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä, sekä auttaa lasta kehittymään ikäkautensa vaatimalla tavalla.
Opinnäytetyön tarkoitus on ollut tehdä opaslehtinen, jossa kerrotaan liikunnan merkityksestä lasten fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle. Kohderyhmänä ovat neuvolan lasten vanhemmat. Tavoitteena on opaslehtisen avulla motivoida vanhempia ottamaan liikunta osaksi perheen elämää sekä mahdollistaa lasten liikunta ja harrastaminen.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämispainotteisena opinnäytetyönä. Kehittämistyön prosessi on kuvattu lineaarisen mallin mukaisesti, jonka vaiheisiin kuului opaslehtisen ideointi, suunnittelu, toteutus sekä arviointi. Opinnäytetyön menetelminä on käytetty kirjallisuushakua ja kyselyä, joka suunnattiin neuvolan terveydenhoitajille. Opaslehtisen sisältö koostuu kirjallisuushausta. Opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen kanssa ja yhteistyökumppani on sen alueella toimiva neuvola.
Asiasanat: Liikunnan merkitys lapselle, unen merkitys, preventiivinen hoitotyö,
Mirja Salonpää ja Saara Tervaniemi
Liikunnan merkitys alle kouluikäisten lasten fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle
33 sivua ja 1 liite
Syksy 2023
Diakonia-ammattikorkeakoulu
Sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulututkinto
Sairaanhoitaja
Alle kouluiässä olevien lasten ajatellaan olevan fyysisesti aktiivisin ikäryhmä yhteiskunnassa. Tästä huolimatta useat lapset tässä iässä ovat liian pitkiä aikoja paikoillaan yhtäjaksoisesti. Riittävä päivittäinen liikunta tukee lapsen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä, sekä auttaa lasta kehittymään ikäkautensa vaatimalla tavalla.
Opinnäytetyön tarkoitus on ollut tehdä opaslehtinen, jossa kerrotaan liikunnan merkityksestä lasten fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle. Kohderyhmänä ovat neuvolan lasten vanhemmat. Tavoitteena on opaslehtisen avulla motivoida vanhempia ottamaan liikunta osaksi perheen elämää sekä mahdollistaa lasten liikunta ja harrastaminen.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämispainotteisena opinnäytetyönä. Kehittämistyön prosessi on kuvattu lineaarisen mallin mukaisesti, jonka vaiheisiin kuului opaslehtisen ideointi, suunnittelu, toteutus sekä arviointi. Opinnäytetyön menetelminä on käytetty kirjallisuushakua ja kyselyä, joka suunnattiin neuvolan terveydenhoitajille. Opaslehtisen sisältö koostuu kirjallisuushausta. Opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen kanssa ja yhteistyökumppani on sen alueella toimiva neuvola.
Asiasanat: Liikunnan merkitys lapselle, unen merkitys, preventiivinen hoitotyö,