Mielenterveyttä tukeva Pidä huolta -ryhmä : opas ja materiaalipankki seurakunnan diakoniatyöntekijöille
Lavikainen, Terhi; Soden-Giles, Reeta (2024)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202404186870
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202404186870
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Mielenterveys on keskeinen voimavara, joka vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihmisen fyysiseen, psyykkiseen, sosiaaliseen ja hengelliseen hyvinvointiin. Mielenterveys ja sen tukeminen sekä siihen liittyvä hoitoon pääsy ovat ajankohtaisia aiheita yhteiskunnassamme. Yhteiskunnan muuttuessa ja vaatimusten kasvaessa mielenterveyspalveluiden tarve on lisääntynyt, sillä ihmiset ovat tietoisempia mielenterveyden merkityksestä kokonaisterveydelleen ja hakevat aiempaa aktiivisemmin itselleen apua.
Tämä opinnäytetyö suuntaa ennalta ehkäisevään mielenterveystyöhön ja mielenterveyden tukemiseen sekä omien voimavarojen tunnistamiseen ja tukemiseen seurakunnan ryhmätoiminnan keinoin. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja tuottaa opas ja materiaalipankki seurakuntien työntekijöille mielenterveyttä tukevien Pidä huolta -ryhmien järjestämiseen. Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli antaa tietoa mielenterveyttä tukevasta Pidä huolta -ryhmästä ja tarjota vinkkejä ja materiaaleja ryhmien käynnistämiseen ja toteuttamiseen. Ryhmissä teoreettisena viitekehyksenä toimivat mielenterveyden käden teemat sekä lisäteemana kristillisestä näkökulmasta toivo. Työelämäkumppanina opinnäytetyössä toimi Paavalin seurakunta Helsingissä ja siellä erityisesti tammikuussa 2023 alkanut Mielessä mukana -projekti.
Valmis opas ja materiaalipankki jaettiin Helsingin ja Espoon hiippakuntien diakoniatyöntekijöille. Opas ja materiaalipankki sisältää esittelyn Pidä huolta -ryhmästä, informaation jokaisesta teemasta, vinkit ja materiaalit -osion, rukouksia toimintakerroille sekä liitteinä tehtäviä ja harjoituksia. Lisäksi oppaasta löytyy vinkkejä erilaisiin tapoihin aloittaa ryhmä läpikäymällä tunteita ja kuulumisia.
Kehittämisprosessin onnistumisen arviointia varten laadittiin opasta ja materiaalipankkia koskeva sähköinen palautekysely. Palautteen perusteella haluttiin arvioida muun muassa työn laatua, käytettävyyttä, visuaalista ilmettä sekä pohtia kehitysideoita. Palautteissa opas koettiin hyödylliseksi ja tarpeelliseksi. Moni vastaaja sanoi ottavansa oppaan käyttöön seurakunnassaan ja kertoi, että oppaan avulla uudet työntekijät ja vapaaehtoiset vastuuhenkilöt voivat ottaa tehtäväkseen ryhmien ohjaamisen. ABSTRACT
Mental health is an essential resource which affects comprehensively physical, mental, social, and spiritual well-being of a person. Mental health, its acute access to care and achieving support are current topics in our society today. As the demands increase, the need for mental health services has augmented. People are more aware of the significance of mental health, and they seek help in a more active way.
Thesis focuses on preventive mental health work, supporting mental health, identifying, and supporting one’s own resources by group activities provided in congregations. Furthermore, was the aim to plan and produce a guidebook and material collection for church employees to be used in the Take Care of yourself (Pidä huolta) groups. The guide and material collection include information about the group activities, providing tips and material how to set up and run these groups. Themes and prayers to each session and practical exercises are also included. The theoretical framework is the themes of “hand of mental health” and from the Christian viewpoint, the concept of hope. The working life co-operation partner to the thesis was St. Paul’s congregation in Helsinki. The final guide and material collection was delivered to the diaconal employees in the dioceses of Helsinki and Espoo.
For the feedback and evaluation, a web-based questionnaire was created to analyse the quality, usability, visual layout and the development ideas of the guide and the material collection. As results, the guidebook and the material collection were considered useful and needed, and they will be utilized in their congregations to help new employees and voluntary workers to set up and organize Take Care of yourself groups.
Mielenterveys on keskeinen voimavara, joka vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihmisen fyysiseen, psyykkiseen, sosiaaliseen ja hengelliseen hyvinvointiin. Mielenterveys ja sen tukeminen sekä siihen liittyvä hoitoon pääsy ovat ajankohtaisia aiheita yhteiskunnassamme. Yhteiskunnan muuttuessa ja vaatimusten kasvaessa mielenterveyspalveluiden tarve on lisääntynyt, sillä ihmiset ovat tietoisempia mielenterveyden merkityksestä kokonaisterveydelleen ja hakevat aiempaa aktiivisemmin itselleen apua.
Tämä opinnäytetyö suuntaa ennalta ehkäisevään mielenterveystyöhön ja mielenterveyden tukemiseen sekä omien voimavarojen tunnistamiseen ja tukemiseen seurakunnan ryhmätoiminnan keinoin. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja tuottaa opas ja materiaalipankki seurakuntien työntekijöille mielenterveyttä tukevien Pidä huolta -ryhmien järjestämiseen. Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli antaa tietoa mielenterveyttä tukevasta Pidä huolta -ryhmästä ja tarjota vinkkejä ja materiaaleja ryhmien käynnistämiseen ja toteuttamiseen. Ryhmissä teoreettisena viitekehyksenä toimivat mielenterveyden käden teemat sekä lisäteemana kristillisestä näkökulmasta toivo. Työelämäkumppanina opinnäytetyössä toimi Paavalin seurakunta Helsingissä ja siellä erityisesti tammikuussa 2023 alkanut Mielessä mukana -projekti.
Valmis opas ja materiaalipankki jaettiin Helsingin ja Espoon hiippakuntien diakoniatyöntekijöille. Opas ja materiaalipankki sisältää esittelyn Pidä huolta -ryhmästä, informaation jokaisesta teemasta, vinkit ja materiaalit -osion, rukouksia toimintakerroille sekä liitteinä tehtäviä ja harjoituksia. Lisäksi oppaasta löytyy vinkkejä erilaisiin tapoihin aloittaa ryhmä läpikäymällä tunteita ja kuulumisia.
Kehittämisprosessin onnistumisen arviointia varten laadittiin opasta ja materiaalipankkia koskeva sähköinen palautekysely. Palautteen perusteella haluttiin arvioida muun muassa työn laatua, käytettävyyttä, visuaalista ilmettä sekä pohtia kehitysideoita. Palautteissa opas koettiin hyödylliseksi ja tarpeelliseksi. Moni vastaaja sanoi ottavansa oppaan käyttöön seurakunnassaan ja kertoi, että oppaan avulla uudet työntekijät ja vapaaehtoiset vastuuhenkilöt voivat ottaa tehtäväkseen ryhmien ohjaamisen.
Mental health is an essential resource which affects comprehensively physical, mental, social, and spiritual well-being of a person. Mental health, its acute access to care and achieving support are current topics in our society today. As the demands increase, the need for mental health services has augmented. People are more aware of the significance of mental health, and they seek help in a more active way.
Thesis focuses on preventive mental health work, supporting mental health, identifying, and supporting one’s own resources by group activities provided in congregations. Furthermore, was the aim to plan and produce a guidebook and material collection for church employees to be used in the Take Care of yourself (Pidä huolta) groups. The guide and material collection include information about the group activities, providing tips and material how to set up and run these groups. Themes and prayers to each session and practical exercises are also included. The theoretical framework is the themes of “hand of mental health” and from the Christian viewpoint, the concept of hope. The working life co-operation partner to the thesis was St. Paul’s congregation in Helsinki. The final guide and material collection was delivered to the diaconal employees in the dioceses of Helsinki and Espoo.
For the feedback and evaluation, a web-based questionnaire was created to analyse the quality, usability, visual layout and the development ideas of the guide and the material collection. As results, the guidebook and the material collection were considered useful and needed, and they will be utilized in their congregations to help new employees and voluntary workers to set up and organize Take Care of yourself groups.